怀孕后吃什么吐什么?这3类孕妈反而吃嘛嘛香,根本不孕吐

作者:八卦与娱 03-06阅读:3840次

小丘怀孕已经三个月了,都说怀孕以后女性的体重会不断增大,但是前几天她一上称,体重竟然还比孕前轻了几斤,因为自从怀孕之后,小丘的胃口就一直不是很好,再加上孕吐反应特别剧烈,基本上是吃什么吐什么,所以体重才会减轻。小丘向邻居哭诉自己的遭遇,并问邻居怀孕时候的情况。邻居说,她怀孕的时候基本上没有孕吐反应,所以到现在体重一直下不去。小丘听完十分羡慕,要是自己也能这样就好了。

不是每个女性怀孕的时候都会孕吐,孕期是否孕吐和很多事情都有关系。这几类孕妈反而吃嘛嘛香,根本不孕吐,中了的孕妈实在是有福气。

一.作息规律

现在大多数年轻人喜欢熬夜,早上起床也很困难。从备孕开始,女性就已经能做到早睡早起的话,那么体质就会相对比较好,孕期的各种反应也会比较少。这就需要女性从现在开始就要注意不能熬夜,晚上要尽量早点睡,这样才能保证第二天一整天的精神状态,也为之后的孕期做准备。

二.体质好

人的体质从先天开始就有差别,有的人体质比较好,不容易生病,就算生病了也会因为强大的抵抗力而赶快好起来。而有的人从小就体弱多病,并且十分怕冷,怀孕以后身体也会比较虚弱,孕吐反应就会跟着强烈。这类孕妈平常一定要多注意,冬天注意保暖,即使是在温暖的春秋天,也要注意预防流感。

三.对气味不太敏感

孕吐剧烈的人一般对气味十分敏感,闻见一点难闻的味道就会浑身不舒服,从而刺激到消化系统,引起反胃的情况。而有一些孕妈对气味不是特别敏感,除非闻到味道特别大的东西才会有反应,平常的味道还是能够忍受的,所以孕吐反应就相对没那么强烈了。

不管是什么类型的孕妈都要知道,孕吐反应时孕期的正常反应,随着孕期慢慢延长,到了孕中期和孕后期是可以自己缓解的,如果孕妈的孕吐反应十分强烈,已经影响到正常的工作和休息了,建议孕妈还是最好去医院让医生检查一下,以确保胎儿的健康。

另外,产后恢复也很重要,新妈妈产后要塑形,关心宝宝的同时宝妈也要疼惜自己。产后的半年内,是妈妈们重塑身材的最佳时机了,妈妈们一定要抓住这个时机了!

生完孩子肚子还像5个月那么大,闺蜜介绍的这种收腹带、套装,穿着真心不错,不勒不卷边,弹性大很舒服,这两天连睡觉都穿着,这样喂夜奶也不会冷着肚子了!比起月子里用的纱布,后来购的这个塑服的依服,比三段式收腹的带子都好太多,适合想收腹提臀的亲,特别是产后的朋友,断奶前又不能减肥还要不停吃喝,你不行动起来根本控制不住啊!我就是坚持一直用的,就是这样三个月减下来20多斤,主要现在肚子紧紧的,朋友们都说看不出来才生过孩子

无论受了多少苦多少累,在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间,就什么都忘记了,所以男人,要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人,她们真的真的很伟大!