孕妇怀孕的时候,经常会出现很多的疲惫感,很多孕妇在这个时候都懒得动,并且非常嗜睡,总是有一种睡不醒的感觉。那么孕妇快到生的时候很嗜睡到底是怎么回事呢?下面小编和大家一起聊聊。
孕妇嗜睡的原因
1、体内激素变化
怀孕后女性的身体激素发生了显著变化,如黄霉素明显升高,进而影响睡眠。
2、黄体荷尔蒙分泌
怀孕后人体会分泌一种黄体荷尔蒙,这种黄体荷尔蒙有保护胎儿的功效,防止流产。同时还能对孕妇产生一种麻醉的作用,总感到疲倦想睡觉。
3、体重的增加
怀孕后,孕妇体重增加会加大子宫内的压力,进而导致心脏输出血量增加,所以孕妇经常感到疲倦想睡觉,但是睡眠质量往往又不高,容易惊醒、失眠等。
4、体内基础代谢变快
与常人相比,孕妇体内基础代谢要更快一些,故体内的热量消耗也快,进而造成血糖不足,这也是引起嗜睡的原因之一。
5、过分焦虑紧张
怀孕后,孕妇的心理状态发生变化,会不时地感到焦虑紧张,这会降低孕妇的睡眠质量,也是引起嗜睡的一个重要原因。
网友妈妈们有没有在快生产的时候那几天特别瞌睡呢,每天都困的很呢,和我们一起聊聊您生产前几天那些事!