文丨悠悠
怀孕后，不少孕妈遇到这样的情况，产检时被医生告知孕酮低，孕妈们不免生出太多的担心。孕酮低是不就意味着胎儿不保呢？孕妈们别先盲目的担心，这些要早知道。
什么是孕酮？
孕酮又称黄体激素，孕酮激素，是由卵巢分泌的天然孕激素。
作用：1、在卵巢排卵后，维持妊娠黄体，促进受孕。2、促使子宫内膜生长，对受精卵着床起到帮助作用。3、抑制子宫平滑肌收缩，营造更利于胚胎生长发育的环境。
孕酮在孕期确实起到了非常重要的作用，一般情况下，孕酮在20-30ng/L，对维持怀孕就足够了。怀孕初期，孕酮不低于15一般没什么大问题，随着孕周的增长，孕酮值还能慢慢长上去。
引起孕酮低的原因：
1、女性曾有过宫外孕，早产，不孕症，先兆流产等这些情况，对身体造成过一定伤害，再怀孕时容易孕酮偏低。
2、孕妈的身体有病态特征，比如肾上腺，甲状腺功能失调，容易出现孕酮偏低。卵巢功能异常，黄体功能不全，易出现孕酮偏低。女性体内出现胰岛素抗体，易出现孕酮偏低。
3、受精卵发育不良，易表现出孕酮偏低的情况。
孕期查出孕酮低的情况，孕妈们很容易和流产，胎儿的健康有问题联系到一起，难免会出现担心害怕。
孕酮低就会流产吗？
孕酮低，只能说流产的风险要比正常偏高些，但不一定就会流产，仅凭孕酮也不能确定胎儿就是不健康。孕妈们先要调整好自己的情绪，避免过分担心，听从医生的建议，按时产检。
有的孕妈怀上宝宝确实不容易，查出孕酮低后，想尽一切办法保胎，孕酮低到底需要不需要立即保胎，孕妈们也不要盲目。
孕酮低别急着盲目保胎
对有的孕妈来讲，孕酮低可能是受精卵质量不佳引起的，这种情况不要盲目的去保胎。优生优育对胎儿和一个家庭都好，若是受精卵质量的问题，孕妈们最好遵循“优胜劣汰”的规律。
孕酮低更不可粗心大意
有的孕妈孕酮低，受精卵的质量并没什么问题，通过人为的保胎措施，一段时间后，同样能平安孕育出健康宝宝。这种情况下，千万别做粗心大意的准妈妈哦。对孕酮低毫不在乎，只等着孕酮自己长回去，可能会影响到胎儿。产检查出孕酮低后，听从医生建议，坚持按时检查，并生活饮食上多注意。
生活上各方面要更细心些，遵产检时医生叮嘱。饮食上可以多吃富含维生素C的食物，大豆中含孕酮较高。多吃含果胶，膳食纤维丰富的食物，比如桃子，草莓，柚子，猕猴桃等。
#孕妈们，你遇到过孕酮低的情况吗？不妨一起分享下经验，帮助那些正在担心的孕妈。#
