现在很多人都提倡自然分娩。自然分娩的时候宝宝在分娩过程中经过产道的挤压，进一步刺激宝宝的脑和肺，有利于脑和肺的发育，因此自然分娩相比剖宫产的孩子要聪明健康些。但自然分娩的疼痛往往会持续十几个小时，为了减少临产时的痛苦，孕妈们还是有必要了解一下会影响产痛的因素。
对分娩知识的不足：
孕妈们对产痛的认识不足，产痛可能会降低产妇分娩时的毅力，影响宫缩，甚至会导致顺产的失败。因此分娩前要多看一些分娩知识的书籍，多向别人了解这方面的经验，参加孕校学习，向已经顺产的孕妈取经。
分娩环境的影响：
分娩环境包括一切影响产妇体验感的存在物，身边人的关爱的沟通，产妇能从中感受到支持的力量；陌生的环境，影响产妇的生育体验，能够影响她们对疼痛的感知。虽然在分娩过程中这些焦虑被认为是正常的，但是过度焦虑却是引起剧烈疼痛的情绪因素。因此，选择在放心的医院分娩会让产妇获得更多的安全感，更有利于分娩。
孕妈的身体状态：
临产前的孕妈们心情一定是又紧张又兴奋，分娩是个体力活，产程要持续十几个小时，产后又要忙着照顾宝宝，孕妈只有保持好体力才能更加顺利地完成分娩和产后的恢复。体力不够还有可能导致顺产失败转剖宫产。所以产前一定要放轻松，保持好心态，补充好睡眠。
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孕妈的体位：
在产程中提倡采用频繁变换体位来待产，这样对分娩结局有积极的影响。可以采用坐位、卧位、蹲位等各种自由体位，不断变换体位可以轻微改变盆骨形状，转变胎儿重力，从而提供更大的盆骨空间使胎头转动速度加快，有利于胎头旋转，解决异常的抬头位置，从而促进产程的进展。体位变化可以让孕妈在漫长的产程的等待中，缓解烦躁的情绪，减轻疼痛，增加产妇舒适度，减轻分娩时的痛苦，加快胎儿顺利娩出。
平江医院提醒您：掌握了这些影响产痛的因素，或多或少可以帮助孕妈们在分娩时减轻一点产痛所带来的疼痛~让孕妈们顺利生下健康的小宝宝~
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