大家都知道孕妇怀孕以后呢，在饮食方面有许多的禁忌，有的人是按照禁忌一步步来只怕伤害到腹中胎儿，有的人则不把这些禁忌当回事，从而给自己的身体和胎宝宝都带来伤害，接下来为大家分享一件事情，希望能够帮到孕妈妈们。
小刘今年25岁，和老公结婚以后不久就查出怀孕了，一家人都非常开心，所以在饮食上处处都满足她的要求，她的口味相比怀孕前也有了一定的变化，总是想吃重口味的东西，而且喜欢大量放味精，一段时间以后，她突然晕倒在家里，家人赶紧把她送到了医院。
经过医生的检查说她晕倒是高血压导致的，而之所以引起高血压就是因为她顿顿吃到都离不开味精导致，随后医生说道在孕期的时候尽量不吃味精或者是少吃，但一定不能过量吃这玩意，因为味精里面含有谷氨酸钠，吃多了会造成锌缺乏，从而会影响胎儿大脑和心脏的发育。
小刘知道以后后悔极了，没想到自己的这种饮食习惯竟会带来这么大的危害，通过这件事情呢，希望孕妈们都能重视起来，不要等到伤害到孩子才后悔，毕竟宝宝健康是最重要的，大家说对不对呢？
