孕妈在孕期虽然是要补充足够的营养，当然也会需要适当的运动，不仅是可以让孕妈更健康，也是为了顺产的时候能够更加的顺利，因为运动是能放松肌肉，让肌肉更具有弹性的，而且还能让孕妈更有力气。但是也不是所有的孕妈都是适合运动的，如果是这几种情况孕妈还是待在家好一点。
1、胎盘不正
孕妈在进行孕检后发现自己的胎盘不正，就要好好的在家养胎，尽量少的走动，更不要进行运动，可能一些简单的运动都不适合，因为可能一不小心就会因为身体走动产生的扭曲刺激到胎儿，严重的可能还会导致流产，所以如果是胎盘不正的情况就不要再多走动了。
2、腹痛
孕妈在孕期经常会出现腹痛，这也是很正常的现象整个孕期可能都是会出现腹痛的情况不用太担心，但是如果是经常性的腹痛而且阴道还分泌出一种褐色的物体，那么孕妈妈就千万不能大意，首先就要做到的是不要走动了，赶紧躺着休息，还有赶紧的去医院检查，防止发生意外情况，危及到胎儿后果就真的是很严重了。
3、妊娠期高血压
孕妈在孕期出现高血压，一般可能跟孕期补充太多的营养，孕期太过肥胖导致的血压上升，导致孕妈出现妊娠期高血压。而一旦孕妈出现妊娠期高血压那么最好是不要经常的走动，因为走动可能会导致血压上升，孕妈需要做到的就是好好的躺着休养，别太劳累别做什么运动了。不然会对胎儿有影响。
这几种情况的孕妈希望在孕期还是要多小心，别太贪玩觉得无聊就到处走动，如果出现什么危急情况可就真的是很危险了，这几种情况还是在家好好静养好一点，对孕妈和胎儿都是最好的选择。
