辣妈晒产后妊娠纹成网红，近日马来西亚的一位年龄仅23岁的妈妈在网上晒了自己生了4个小宝贝后遗留的妊娠纹照片，发出后吓坏了好多网友，直喊妈妈的伟大。其实准妈妈们大多数都会在怀孕时生长妊娠纹。
我的角色也是个妈妈。虽然小家伙的到来给家庭带来了无限欢乐，可随之而来的产后妊娠纹却让我措手不及。看到腹部那些弯弯曲曲的妊娠纹，“蓝瘦”、“香菇”，自己看了就心凉一大半，更别说自己的老公了。简直都不忍直视！！
特别是对于一些爱美的妈妈来说真的是一个不小的打击，有些妈妈想尽办法去除妊娠纹，却发现效果不如意。
1.什么是妊娠纹？
妊娠纹是孕妇妊娠五六个月后，皮肤上出现的一种纹路，妊娠纹一般从孕中期开始出现，分娩前一个月变得更明显。
2.妊娠纹形成的原因
a.孕期内分泌的改变：皮内弹力(纤维)减弱，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。
b.子宫、乳房增大：妊娠5个月后，子宫日益增大，乳房由于乳腺组织的发育也渐长大，导致乳房、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。
c.个人体质：体质也是影响妊娠纹的一个因素，不同人的妊娠纹生长、密集程度是不一样的，少数孕妇并不会出现妊娠纹。
3.妊娠纹出现的部位
a.腹部：妊娠纹最明显产生的部位。
b.大腿内侧
c.臀部
d.胸部
女人生产之后是不是真的会留下挥之不去的妊娠纹？日常生活中如何预防妊娠纹，产后该如何护理自己的身体才能让自己的肚皮光滑如初。
1、怀孕前
首先要控制好体重。如果怀孕前体重就已经超标，怀孕后体重再增加，相对就会提高妊娠纹产生的机会。多吃含丰富蛋白质的食物。孕前就要做好预防妊娠纹的准备，防止亡羊补牢。
2、怀孕中
饮食上需特别注意，糖类、蛋白质、油脂等各大营养素要均衡摄取，太油腻、太甜、太咸的食物要避免。整个怀孕过程体重增加控制在10-12千克为宜，要让体重逐渐地增加。
平时要适度运动如散步、爬楼梯等。建议孕妇经常按摩易产生妊娠纹的地方，也可以有效消除妊娠纹。在肚子开始变大的怀孕中期，是预防妊娠纹的最佳时期，这个时候就可以用一些专业去妊娠纹产品了。
3、卸货后
妈妈们可以通过精油和一些纤体产品进行针对性的按摩。或是用激光法治疗。对于需要进行母乳喂养的妈妈们使用市面上一些去妊娠纹的护理产品时最好咨询专家后在使用。
妊娠纹不是一朝一夕或者三五天就能解决的，所以宝妈们一定要有坚持下去的信心，要有足够的耐心，变美是循环渐进的。不管产后你是什么样子，都是ok的，都是正常的，你的勇气都是值得称赞的！”
