孕期39周，宝宝正闭关修炼呢，为了更强壮的来的这个世界，还会在妈妈的肚子里，静静地吸收营养，等待出生的那一刻，在这一周妈妈几乎感觉不到宝宝的活动呢。
妈妈的体重大概会增加11.3kg，宫高大约在31cm-38.5cm，腹围大约在89-100cm。
妈妈的肚子好大呀，有点撑不住了。活动更加不方便了，也许在某一天，妈妈会感觉到腹痛，像痛经一样的痛，如果这种疼痛变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时，妈妈多半就已经开始要生产啦。
这时妈妈更需要爸爸的关心，更需要随时关注宝宝的活动状态，妈妈一定要淡定，不要有紧张和不安的情绪。
妈妈会感到宝宝在腹中的位置不断的下降，小腹坠胀，不规则的宫缩频率增加。妈妈会不断的想上厕所，阴道的分泌物也更多了。妈妈要注意好好的休息，迎接随时可能来临的分娩。
在孕晚期时，胎头入盆，会压迫一侧或者双侧坐骨神经，可引起孕妇坐骨神经痛。这是因为在妊娠期，妈妈体内会产生一种松弛激素，可使韧带松弛，由此引起腰椎韧带松弛，容易发生腰椎间盘突出，引起坐骨神经痛。
腰疼、大腿根儿发胀、大腿抽筋、见红等都是临床征兆。在分娩时子宫会以固定的时间周期收缩，子宫收缩时，妈妈会感到腹部变硬，停止收缩时，子宫放松，腹部转软。
在分娩过程中，子宫就是一阵阵的收缩。产道才能一点点的张开，宝宝才能因此生下来。在这个过程中，母体产道产生的阻力和子宫收缩帮助胎儿前进的动力相互作用，可能会是妈妈带点一些不适，这是十分自然的现象不用害怕，紧张。
在生产的时候要有很好的体力。所以在产前妈妈要抓紧机会能睡便睡，能吃就多吃点，也保存体力。临产以后，子宫出现有规律的宫缩，有的妈妈会因害怕而大喊大叫。消耗了自身的体力，甚至引起宫缩乏力。
妈妈要尽量的放松自己的情绪。否则你的不良情绪也会传染给肚里的宝宝，让我们以平和的心态来迎接可爱宝宝的到来，好吗？
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