预产期越来越接近，宝宝就要瓜熟蒂落了，心情很兴奋，准妈妈们希望见到宝宝的心情变得越来越迫切，但究竟是哪一天呢?是推迟啊，还是提前啊，难以预测!所以孕妈妈要提前了解哪些是临产征兆，宝宝一旦开始发动，好做到不慌不忙沉着应对。
1、宫底降低。
初次生产的孕妈妈，在正式分娩前两周左右，孕妇会出现子宫底下降的现象。宝宝下沉了，上腹部变得轻松。孕妈妈会有胎儿下坠的感觉，此时胎动较前减少，可出现下腹坠胀、腰酸腿痛以及阴道分泌物增加等症状，表示胎儿的头已经降入骨盆。这时候会感觉腹部较前舒适，呼吸较轻快，胃口也大增。这时距离生产大概还需要2星期左右，孕妈妈不需要太过紧张，只要按部就班做好生产准备，调节好心理和饮食就可以了。
2、宫缩增多
肚子不时的发紧，但是不疼，有很多宝妈会在夜里有这种情况发生，肚子不自觉的发紧，一会变得硬硬的，一会就放松了变软了，但是这种是假性宫缩，虽不是正常的阵痛宫缩，但是如果很有规律每天都会同一时段发生的话，就说明快了啊。在分娩前1-2周会有不规律的子宫收缩，这是假性宫缩，表明孕妈妈已进入临产前期了。假性宫缩持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加。孕妈妈可以调整一下状态就可以缓解，还没有要到入院分娩的阶段。等到有规律的有渐进的宫缩开始，说明真临产即将开启。
3、宫颈粘液栓增多
大概在34-36周的时候或者更晚，准妈妈会分泌一种透明的黏黏的物质叫宫颈粘液栓，因为即将生产，宫颈开始变得软化，就会分泌这种物质，而且越靠近产期分泌得越多，各位准妈妈们如果你已经看见这种粘液了，说明你离宝宝见面不远了。
4、腰痛腹痛。
从怀孕8个月开始，孕妇在站立、坐着、行走时都会感到腹部一阵一阵发紧、变硬，可表现为腰痛或腹痛——这是子宫收缩的表现。宫缩的间隔在十几分钟至两小时，多在夜间出现，临产前宫缩变成每隔2至3分钟1次，每次持续30~40秒。有的准妈妈肚子不怎么疼，但是腰酸的厉害，这也是生产的预兆，见过几个宝妈得瑟的说，我生孩子一点都不疼，就是腰酸。
4、阴道见红
当胎儿的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。临近分娩，子宫开始收缩张开，孕妈妈可能会排出宫颈粘液，这些粘液带血，也就是“见红”。
1.茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色
2.出血量明显比生理期的出血量少
3.一般在阵痛前24小时出现，但因人而异，也有在1周前就反复出现见红的情况。
4.混合粘液流出，质地粘稠。
见红后若有少量淡淡血丝，孕妈可留家观察，不要过度操劳，避免剧烈运动。如流出鲜血，超过月经量，或伴有腹痛，就要自行入院就诊，不需要叫救护车。
比如你感觉下面黏黏的，一看发现有一大片粉红的，这就是见红了，见红就离生产两三天的时间了，或者更快了，当天就能生了。见红后的24小时内就会出现阵痛，进入分娩阶段，但也有孕妈妈1周后才生。所以，出血量少继续在家观察，量大超过月经，立即去医院。
5、羊膜破水
子宫收缩加强使子宫腔内压力增高，促使羊膜囊内清凉淡黄的羊水流出，谓之“破水”。绝大多数孕妈妈在子宫口全部张开前后破膜，少数在开始临产前破膜。所以，孕后期破水，就表示要开始分娩了。
包围胎宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后，羊水会通过阴道流出来。如果你感觉一股热流流出，那么就是你的羊水破了。破水后一般很快就要分娩，在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，孕妈妈都要立刻平躺下来，千万不可直立或坐起以免脐带脱出，立即送到医院了。因为没有了羊水，宝宝会出现缺氧的情况。为安全起见，让医生来解决吧，去医院的路上一定要平躺着，防止更多的羊水流出，可以用卫生巾起到保护作用。如果破水后6～12个小时内没有分娩迹象，为防止细菌感染，医生会使用催产素来帮助孕妈妈进入产程，开始分娩。
6、阵痛开始
子宫收缩把胎宝宝往产道方向挤压，会感觉到阵痛。阵痛开始了，说明也就24小时左右你就可能生了，真的是快了啊。强烈又规则的宫缩不见得会很疼，刚开始可能只会感觉到肚子间歇性紧绷及腰疼，能感觉的到，但是能忍受，而且还是20分钟到半小时一次，这时的你还可以边疼边和家人聊天，疼的时候肚子紧紧的也就几秒钟就过去了，但是随着时间的推移，疼感会越来越重，持续的时间变长会疼半分钟，然后恢复正常，每次疼痛的间隔时间慢慢的到10分钟或者8分钟，你就可以准备迎接生产了，等到疼痛间隔5分钟的时候，你的疼痛就变得难以忍受了。倘若有规律的宫缩逐渐增强，间隔时间缩短到10分钟之内一次，这就很明显地提示孕妈妈：分娩时刻即将来临，需立即入院!
另外，宝妈们产后要塑形、收腹
为了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制，放任自流，变成恼人的大肚子。月子里注意回复！我顺产7天就穿了！！出了月子少了27斤！！效果还是比较明显的！去上厕所喂奶都不耽误！！！我顺产胯骨特别宽！！现在都回去了！出了月子！人家都说好㖟！我没有走形！！还是比较开心的！！希望能帮到没生过宝宝的宝妈。产后6个月就是女人重塑身材的黄金时间千万不能掉以轻心。自我管理的好，回复到少女身材也是分分钟的事儿，如果不注意，脏器下垂，很容易诱发妇科病！！美妈产后恢复最重要

无论受了多少苦多少累，在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间，就什么都忘记了，所以男人，要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人，她们真的真的很伟大!
为所有的妈妈赞一个!
因此，见红、阵痛、破水是分娩的三个重要讯号，只要出现其一，就代表宝宝要出来了。以上的情况不是每个人都是一样的，有的人之前什么都没有，就开始阵痛了，有的见红后一周都不生的也有。仅供参考哦。
