随着生活的发展,从以前怀孕临盆只找接生婆或者自己在家生的,慢慢的发展到可以顺产也可以选择手术剖腹产。相比下大多数准妈妈宁愿选择顺产,剖腹产的局限性太多。自然分娩更有利于宝宝的成长发育,比起剖腹产顺产妈妈要恢复的快些。但是生产的方式不是想什么样就是什么样的,这取决于孕妈的身体条件状况,想要顺产,首先孕妈就必须具备这3个条件。
胎位正常
产妇能否顺产,与胎位有很大一部分关系,如果胎位异常,那么在分娩时,胎儿就很容易出现窒息等症状。胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要,它关系到孕妇是顺产还是难产。我们知道,子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的,由于胎儿头部比胎体重,所以胎儿多是头下臀上的姿势。正常的胎位应该是胎头俯曲,枕骨在前,分娩时头部最先伸入骨盆,医学上称之为“头先露”,这种胎位分娩一般比较顺利。如果孕妈妈觉得宝宝的胎位不够好,平时可以采用下面五个方法鼓励宝宝采取分娩时的最佳姿势:
1. 坐着时膝盖低于臀部。
2. 站立时尽可能稍微斜靠,例如:靠在工作台上,如此使得宝宝有更多空间可以翻转。
3.游泳。最好是蛙式,浮力给宝宝更多转动的空间。
4.尽可能四脚跪着,让地心引力帮助宝宝的背脊(身上最重的部分)转动。
5.采取膝盖靠向前胸的姿势五至十分钟,一天做四次。
胎儿大小重量适中
在我国一直有一个“大胖小子”的观念。人们认为,谁家的孩子越胖、越白,就说明谁家比较有福气!其实这种观念是很不对的,孕妇的产道有限,胎儿太大很容易出现难产等症状。一般的定义胎儿在2500克到4000克之内算是比较适中的体重,小于2500克比较小,大于4000克可以诊断为巨大儿,一般把巨大儿作为剖腹产指征。(想了解更多孕期信息请搜索微信号:yunqihehu)
孕妈要有自信
想要顺利分娩,最不可缺少的就是自信。有些产妇因为恐惧、怕疼,明明是可以顺产的条件,却硬是要求要剖腹产,顺转剖受了两重罪。其实顺产时的疼痛,有不少是来自心理上的恐惧,既然医生鼓励你可以顺产,那就证明你完全有顺产的能力,对自己有信心比什么都重要。所以,如果没信心的待产妈咪,就不要选择顺产了,以免顺产的宫缩阵痛罪受一次还来再受次剖腹产的痛。