文|淘妈
小楠怀孕5个月了，除了当妈的喜悦之外，她也有很多的抱怨。说自从怀孕了自己的皮肤状态变得好差，还不敢乱用护肤品。精神状态也不如以前好了，现在感觉自己一天24小时处于瞌睡的状态。相信大多数的孕妈都有这样的感受，那就是怀孕后除了肚子变大，身体的其他地方也发生了很大的变化。淘妈总结了，其实孕后的变化无外乎这5点，看看你中了几点。
1.恶心
基本所有的孕妇在怀孕后都会有这样的感觉，从怀孕后的6周左右开始，孕妈就会出现食欲不振、恶心呕吐等症状。其实这是正常现象，因为在怀孕后人绒毛膜促性腺激素水平或者是雌激素水平不断的升高。怀孕后嗅觉以及对气味的敏感度提高了，肠胃也变得比之前脆弱了，所以会对各种变化都很敏感。有些孕妈会在怀孕后心理压力变大，从而更容易恶心、呕吐。
2.皮肤的变化
在怀孕后，由于激素的原因，有些孕妇在面部、乳房、腹白线等处的皮肤都会有不同程度的色素沉淀。有的孕妇在怀孕后会出现痤疮；有的则是怀孕前有痤疮，怀孕会反而没有了。大部分的孕妇在腹部、腿部出现颜色或深或浅的妊娠纹。妊娠纹虽然影响美观，不过它能在一定程度上减轻腹部皮肤的张力，适应不断增大的子宫。
3.腹部的变化
一般在怀孕3个月左右的时候，腹部就会慢慢变大，同时内脏也会因为受到了挤压而产生不适感。到了怀孕后期，子宫会慢慢下降，这种情况就会有所缓解。到了怀孕5个月左右的时候，就会感受到胎动，慢慢还会摸到胎儿的形状呢。
4.精神状态的变化
大多数的女性在怀孕后经常感到很疲倦，这是因为这个期间孕妇的心脏工作强度会是平时的4、5倍，包括肾脏也在超速运转，这样才能更好的排出体内的废物。为了支撑逐渐变大的腹部，肌肉也处于拉伸的状态，所以会感到很累。
