文|淘妈
怀孕后，由于受到孕激素水平的影响，孕妈的身体会发生很大的变化。像孕吐、水肿等等，有一些症状属于正常妊娠反应，对胎儿没有影响。但是如果遇到这3个症状的话，孕妈就该注意了，否则会影响到胎儿的健康发育。孕妈千万不要因为自己的粗心大意而伤害了腹中的胎儿。我们一起来看看是哪3个症状。
1. 腿抽筋
相信大多数的孕妇在孕期都有过腿抽筋的经历，其实这是因为缺钙导致的。但是有些孕妈觉得大家都有这个症状，说明是正常的，可以不用理会。其实这是不对的，如果出现腿抽筋，而且是经常抽筋的话，说明缺钙比较严重。这个时候孕妈就应该进行补钙，因为胎儿吸收的钙全部来源于妈妈，如果孕妈缺钙的话胎儿也会受到影响。孕妈可以多吃一些含钙量多的食物，或者额外补充钙剂。每天可以多晒太阳，适当运动，这样对孕妈和胎儿都有好处。
2. 胸闷头晕
多数妈妈表示在怀孕后会出现胸闷头晕的症状，如果出现这种情况要考虑是生理性的还是由贫血导致的，一般情况是贫血。当然，如果只是偶尔的一两次有这种感觉的话，那孕妈适当的休息好就可以了，不用理会。
但是如果是经常性的就要引起注意了，在产检的时候可以告诉医生，让医生检查一下是不是贫血造成的。不要觉得贫血是小问题，严重的话胎儿会出现缺氧的情况，甚至在分娩的时候出现意外。有这个症状的孕妈除了补铁之外，也尽量少去人多的地方。
3. 水肿
多数孕妈觉得怀孕必然导致水肿，所以出现水肿也觉得正常，事实上，水肿也分为生理性和病理性。如果是生理性的话，不用担心，因为不会对胎儿造成伤害。如果是病理性的话就要引起注意了，很可能是妊娠期合并疾病引起的，像肾脏病，高血压等，需要服药缓解。另外，有些孕妈觉得水肿是由喝水多引起的，这是一种错误的理解，不要因为怕水肿而减少饮水量。
