对于很多人来说，小生命的到来是一件很幸福的事，不过只有亲身经历过的人明白，整个孕期真的是一半泪水，一半汗水。这不能吃，那不能玩，连睡觉都小心翼翼，实在是痛苦。但是为了胎宝宝的健康平安，即使再难熬，孕妈也要坚持下去。特别是以下这几件事，不管怀孕几个月，都要坚定地拒绝。
一.迷恋打麻将
怀孕后，有些孕妈开始辞职在家安心养胎，但是十月怀胎，整个孕期确实有点漫长。每天除了吃就是睡，偶尔散散步，去育婴店逛逛，剩下的时间大多都是在家长蘑菇。不少孕妈为了排遣无聊枯燥的时光，就会去楼下的棋牌室搓几轮麻将。这本来无可厚非的，但问题是打麻将容易上瘾，废寝忘食呀。
如果孕妈没控制住自己，熬夜打麻将，对自己和胎儿的健康都是很不利的。此外，麻将被很多人摸过，肯定会沾上大量细菌，棋牌室里往往通风不是很好，孕妈的抵抗力比较差，很容易感染病毒的。再说，能挺着大肚子坐半天，你能忍，肚子里的宝宝也受不了啊。
二．经常接触小动物
怀孕后，有些孕妈还舍不得把家里的宠物暂时寄养在别人家，走在路上看见小猫小狗，也会忍不住蹲下来抚摸几下。殊不知，这些小动物看起来很可爱，但对肚子里的宝宝来说却十分危险。大多数小动物身上都会有一种弓形体寄生虫，如果孕妈感染会导致胎儿的中枢神经系统等受到损害。
三．长期精神紧张
由于生活琐事以及工作压力，再加上过分担心胎儿的生长发育，不少孕妈的情绪波动比较大，经常会产生焦虑、恐惧的心理。长期如此，不仅会增加家庭矛盾，自己心情郁闷，而且很容易导致胎儿流产，甚至畸变。
四．熬夜
我们都知道熬夜是最损害身体的一种坏习惯，特别是孕妈，怀孕后更应该养成规律的生活作息。但是由于各种原因，比如追剧、玩手机、频繁上厕所等，不少孕妈经常会熬夜。长此以往，不仅对自己的生理和身体有害，加重孕中后期水肿等不适感，而且还不利于胎儿的成长发育。
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