脐带绕颈非常普遍，据统计：大约每3个婴儿中就有1个脐带绕颈。发生原因与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁有关。脐带有补偿性伸展，缠绕松弛对胎儿影响不大，缠绕过紧及多圈可影响胎儿血供，有造成胎心改变、围产儿缺氧、窒息甚至死亡的风险。
如果检查出脐带绕颈，准妈妈先不要着急。虽然脐带绕颈可能会有危险，但是现在的科学技术很发达，婴儿也是可以健康出生的。下面给大家普及一下相关知识，千万别让自己做无知的父母哦~
★ 脐带绕颈的原因
健康的脐带被凝胶状的柔软填充物所保护，叫做华氏胶组织。华氏胶组织有保持脐带无结的作用，不管他们如何扭动和翻转，都能让宝宝很安全。但如果华氏胶组织不足，脐带绕颈的可能性就会便大大。此外，脐带绕颈还有下面的因素：
（1）双胞胎或多胞胎；
（2）羊水过多；
（3）脐带特别长；
（4）脐带的结构很差。
大约2000个婴儿中就有1个脐带打结，确实存在一些风险，但大多数都是安全的。即使有风险，脐带也很难绷紧到危险的程度。
★ 日常生活中这些行为会增加胎儿绕颈的概率
1. 运动不当
这里说孕妈运动不当，主要指孕妈做剧烈的运动。如果孕妈在运动过程中动作过大，活动过于强烈，就会造成孕妈呼吸急促，进而影响到胎儿，让胎儿出现缺氧的情况，变得急促不安，在你的肚子里面乱动，从而增加脐带绕颈的概率。
2. 睡姿不正确
对于孕妈来说，由于肚子里多了一个小肉球，睡觉的时候就会出现各种不适，通常在孕早期胎儿个头还比较小，孕妈的睡姿不必太过讲究，但是到了怀孕的中后期，孕妈在休息的时候就要注意，最好采用侧卧的方式，可以减少身体主动脉受到的压迫，确保胎儿血液的正常供给，让宝宝的活动更为轻松，在一定程度上减少胎儿绕颈的发生。
3. 经常熬夜
现在的人大都喜欢熬夜，但是孕妈为了孩子和自己的健康，要尽早的放下手中的手机，保持一个良好的睡眠习惯了，过度熬夜会影响到人体身体激素的正常分泌，会影响孕妈的身体状况，对胎儿也会产生很多不好的影响，尤其是影响胎儿正常的生物钟，扰乱胎儿的作息规律，胎儿会变得太过活跃，增加绕颈的可能。
★ 如何及时发现和预防脐带绕颈的情况？
1、孕妈妈养成每天数胎动的习惯，胎动过多或过少时，应及时去医院检查，具体如何正确数胎动，可以在产检时咨询一下医生；
2、羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查；
3、通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况，遵医嘱，进行定期的监测。
4、可以做一些适当的活动，不能总是坐着不动，在活动时要避免过于猛烈，比如散步、游泳、孕妇体操或者瑜伽等都不错，但一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动。
5、孕妈一定要保持足够的休息，这样良好的睡眠习惯，有助于胎儿养成较好的活动规律，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，就会大大减少脐带绕颈的危险。
★ 脐带绕颈怎么办？
1、发现脐带绕颈后，不一定都需要剖腹产，只有胎头不下降或胎心有明显异常(胎儿窘迫)时，才考虑是否需要手术；
2、要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位。从怀孕后，准妈妈就需要坚持左侧卧的睡眠姿势，可以更好地增加胎盘的血流，给胎宝宝提供更好地营养，孕中晚期，坚持左侧卧的睡姿，还能够有效促进身体的血液循环，减少身体水肿现象的发生。当胎宝宝脐带绕颈后，准妈妈更应采取左侧卧的睡姿，这样有助于让胎宝宝自行绕回来。
3、学会正确深呼吸。当胎宝宝在妈咪的子宫里缺氧、呼吸不畅的时候，就容易乱动，从而导致被脐带缠绕住。准妈妈要学会正确地进行深呼吸，每日盘腿端坐几分钟，有规律的吸气呼气，健康地深呼吸，可以让胎儿更好地吸收养气，健康地生长。
4、在家中可以每天两次使用家用胎心仪（多普勒胎心仪），定期检查胎儿情况，发现问题及时就诊。
★ 真实案例：
2017年12月12日，一个27岁的产妇因胎心率异常入院。产科医生检查时发现，小吴的胎监显示胎心率异常，宫内胎儿窘迫的情况不容乐观，需要赶快进行剖宫产。术中发现产妇羊水III度浑浊，更让医护人员惊讶的是，脐带在婴儿脖子上绕了整整7周！普通产妇的脐带长度多为35~75cm，超过100cm已属脐带过长，而该宝妈脐带竟长达130cm。最后经过手术，宝宝平安出生。在产科工作超过20年的该院护士长说，她工作以来，第一次见到绕颈7圈的小宝贝，这种情况十分危险且罕见，如果拖延下去，胎儿很有可能会窒息而胎死宫内。好在发现及时，产妇和胎儿都有惊无险。
★ 胎儿脐带绕颈能顺产吗？
有很多准妈妈都会关心一个问题：如果一旦发生了胎儿脐带绕颈的情况，那么还能顺产吗？一般来说，脐带绕颈的发生占分娩总数的20%左右，对分娩的影响主要有两方面：
1、引起胎先露下降受阻，由于脐带缠绕使脐带相对变短，影响胎先露部入盆，并可使产程延长或停滞。
2、引起胎儿宫内缺氧，当脐带缠绕周数过多、过紧时或宫缩时，脐带受到牵拉，可使胎儿血循环受阻，导致胎儿宫内缺氧。所以，脐带绕颈分娩时应注意：绕颈3周以上最好行剖宫产。严密观察产程，如进展缓慢或停滞应果断决策。密切监测胎心率，一旦发生胎儿窘迫应立即终止分娩，行阴道助产或剖宫产。
最后要提醒一下各位准妈妈，要对宝宝有信心，胎宝宝也是有智力的，他们会通过自己的智慧摆脱困境，只要能够发现及时，脐带绕颈不超过1-2周，就不需要太惊慌。另外，准妈妈还应保持乐观开朗的好心情，对胎宝宝的健康生长大有益处。
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