生孩子开骨缝，原来是这么回事！
十月怀胎，一朝分娩，
等到分娩那一刻，
老人们常说生孩子开骨缝，
开骨缝是啥意思？
难道生孩子的时候骨头缝会打开？
开骨缝是民间对女人生产时的俗称，
认为女人生孩子时骨头与骨头接缝会开。
其实并不完全是这样的，
在医学上讲述开骨缝是指子宫口首先展平，
展平之后，再张开，一直到张开10cm，
也就是我们通常说的开到10指时，
宝宝可以顺利娩出的状态，
这个过程就是老人讲的开骨缝。
开骨缝原来是开宫口，生产的过程一般分为以下四步:
第一步：分娩初期
宫缩有规律，子宫口刚刚打开一点，子宫颈由于荷尔蒙的力量变得柔软。
第二步：耗时间最长的一段
子宫颈变薄，宫缩加剧，子宫口打开了一半。
第三步：最辛苦的一段
宫缩愈发剧烈，在这个时候开始使用镇痛措施。
第四步：快生啦
此时，宫口基本开到十指，这个时候需要医护人员的协助，才能安全顺利地生下宝宝。
如何减少开骨缝时的疼痛？
1.合理运动，准妈妈进行散步、体操、孕期瑜伽等运动，可以使开骨缝的过程更加顺利。
2.控制饮食，孕期切忌暴饮暴食，要将体重控制在合理范围内，以免胎儿过大，不好娩出。
3.压腿，将脚放在较为牢固的椅子或床上，身体前倾，形成压腿的姿势，可以使胎儿下降的空间变得宽敞些。
4.多走动，在阵痛间隔期间，产妇多下床走动，有利于骨缝打开。
