许多女性在怀孕前都有意识地前往内科、妇科做相关的检查，然而很多人都忽视了口腔保健，殊不知，口腔卫生状况与妊娠有密切的关系。妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康，还会影响到胎儿的健康和发育。不过准妈妈们不用过度担心，只要保持口腔卫生，了解一些相关知识，就会远离口腔疾病的烦恼。
孕期为什么爱牙疼？
口腔内的细菌有500多种，与牙周病相关的细菌有10多种，其中对牙周破坏力最强的是厌氧性细菌。人们对口腔卫生不注意，使细菌在牙齿与牙龈接缝处渐渐堆积，产生牙菌斑。这些牙菌斑刺激牙龈，造成牙龈炎，进一步发展为牙周炎。在妊娠期间，由于女性激素水平升高，原有的牙龈炎症加重，牙龈肿胀或形成龈瘤样的改变，即妊娠期龈炎。患有牙周炎的准妈妈，口腔中的致病菌及其产生的某些有害物质，可以在咀嚼或刷牙时，通过牙根或牙周组织上的缺损口进入血液循环，促使人体释放诱发子宫收缩的物质，如前列腺素，尤其是在怀孕的第九个月，前列腺素水平会明显增高，可引发准妈妈早产或生下体重过轻的婴儿。
孕期要怎么护理牙齿？
因此，女性怀孕前应先看看牙。孕前应清除口腔内软垢、牙石，洗牙减少口腔内细菌数量；尽早拔除，避免形成病灶；对口内缺损的牙齿，及时修复。
还要接受口腔医生的健康指导，刷牙是最简便易行，也是最有效的方法。要选择柔软有弹性的软毛牙刷，掌握正确的刷牙方法，每顿饭后20分钟是刷牙的最好时间。如果没有条件，也应做到饭后漱口，早晚刷牙。刷牙时每次至少要认真刷牙三分钟，需要把牙齿的每个牙面都刷到，这样才能有效地维护口腔卫生。牙齿的有些地方是牙刷刷不到的，还要配合牙线的使用。同时可常用2%小苏打水漱口，以抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质。
如果孕期牙龈有急性炎症，应及时到医院治疗，不要随意服用消炎药，以免造成胎儿畸形。另外，怀孕期间做好自我保健，定期进行牙科检查和产前检查是很重要的，对于有可能在孕期出现的问题要及时处理。怀孕1～3个月或7～9个月尽可能避免口腔治疗，怀孕4～6个月时是孕期治疗口腔疾病的最佳时期，口腔治疗最好在此阶段完成。怀孕期尽量避免对牙齿大动干戈，复杂创伤性手术最好延至产后进行。
