女性怀孕后,不仅身体激素和身体外形会发生各种变化,而且心里还是生理都会发生一些改变,怀孕后,孕妈身体上这几个部位会变得敏感脆弱,为了自己和胎儿的健康,孕妈应该细心呵护,要特别留心。
一、牙齿
要知道牙齿是人体最坚硬的部位,而女性怀孕后,不少准妈妈的牙齿非常敏感脆弱,不是牙疼、牙龈出血,就是牙齿松动。这是因为怀孕后,由于胎儿发育需要,准妈妈对钙的需求猛增,加上孕激素变化,使得牙龈充血肿胀,对细菌的抵抗力降低,才会出现上述症状。所以孕妈一定要护理好自己的牙齿,孕妈身体更舒服,有利于胎宝宝的生长。
二.腰部
随着胎儿的不断长大,很多孕妈妈都会出现腰部酸痛难受,这主要也是由于体重增加的缘故,增加的体重大都在腹部,就会使得人体重心不得不向前倾斜。这个时候妈妈们可以提早的做好腰部的保护,可以用托腹带,以及平时躺着坐着走路的时候一定要多加注意腰椎部位,要采用正确的姿势。这样有助于减小腰部的损伤。同时月子期间也要多加注意腰部的保暖,注意腰部的护理,否则这个腰部的酸痛症状会一直持续的。
三.乳房
怀孕之后,孕妈的乳房就可以看见明显的变化了,例如乳头颜色加深、乳房正下方的血管越来越明显,乳房开始变大并伴随轻微疼痛等,这些都是和孕期乳腺发达及荷尔蒙、孕激素、催乳素的分泌有关。孕妈要好好呵护。
恒健海外提示怀孕期间,孕妈要正确认识身体的变化。这些部位孕妈要细心呵护,保持良好的生活习惯,远离疾病问题。