很多妈妈在经历了十月怀胎的辛苦以及跨过生产的那道"鬼门关"，生产结束的那一刻只想躺在床上不动弹。毕竟真正的是精疲力竭，可是生产完还应该做的这几件事，无论多么疲累都一定要坚持去做，因为对接下来的月子期甚至是以后一辈子的生活都有很大的影响。
排尿
在生下孩子后，妈妈们应该4-6小时内就可以自主进行排尿。如果超过8小时还没排尿，那么就是出现了排尿障碍，此时很容易出现泌尿系统发生感染。所以对于这样的情况，我们应该做的就是一定要预防，可以增加一点饮水量，通过听流水声等方式，促进产后进行排尿。一定要放松好心态，避免出现越紧张越困难的情况。
初乳哺育
在孩子处理好脐带以后，就可以给孩子进行喂奶。很多新手妈妈看到初乳的颜色比较奇怪，就会担心不敢给孩子喂，其实这是最有营养的。婴儿吃的第一口奶，对于他自身免疫力的增长有很重要的作用。即便是妈妈在生产完没有立即出奶，也应该让孩子吮吸促进母子感情的同时，还能刺激分泌乳汁。
按摩挤压肚子
在母亲生产后，是需要一段时间去排尽体内恶露的，一些宝妈说产后肚子的痛甚至于胜过生宝宝的痛，导致宝妈们看见医生护士就想躲起来。但是其实，产后按摩挤压肚子对于排尽恶露有着良好的促进作用。一定要坚持产后科学合理的按摩肚子。
产后涨奶
这种情况多是因为产后没有及时给孩子哺乳或者就是哺乳时间间隔太长所致。应该在生产后，坚持及早给孩子喂奶和多次给孩子哺乳，就可以有效防止涨奶的情况出现。如果出现乳汁分泌量较大的情况，可以用吸奶器把多余分泌的乳汁吸出来储存。
产后运动
很多宝妈在生完孩子后，身体虚弱再加上有疼痛，就不愿意起来活动，躺在床上一躺就是一天。这样是非常不利于产后的排尿或者会增加孕妇得血栓的风险。所以产后应该坚持适量的活动，比如起来短暂的行走或者在床上翻翻身、伸展一下四肢。
产后掉发严重
宝妈们在生完孩子后可能会出现头发大量脱落的情况，所以很多人在产后就会选择短发。但其实这是一种很正常的现象，宝妈们平时梳头多使用木梳，然后保持情绪的稳定愉悦，增强饮食方面的营养，半年左右就会恢复。
保持清洁
伤口和身体一定要保持清洁，以免造成感染发炎等问题。
生产不易，产后恢复也就显得很重要。每个孩子都是母亲的功勋章，向天下的宝妈们致敬！
