文|文儿
闺蜜自从生了宝宝之后整天就没有睡过一个好觉，不仅皮肤暗黄松弛眼袋也大的跟两条毛毛虫一样。按理说闺蜜的妈妈也一直在帮闺蜜带孩子，怎么闺蜜还会显得这么疲惫呢。那天和闺蜜一起聊天才知道：闺蜜的宝宝体质特别差几乎每隔几天就会生一次病，而且每次生病都要好几天才能痊愈。
所以虽然有人帮闺蜜看宝宝，但闺蜜心里一直都担心宝宝，每次宝宝生病之后闺蜜都是彻夜难眠。宝宝体弱多病跟宝妈怀孕时有很大的关系，以下这3种孕妈将来生出的宝宝体质就可能会比较虚弱。
1、经常熬夜的孕妈
我们都知道经常熬夜对人体的危害很大，更何况是怀着宝宝的孕妈呢。孕妈熬夜不仅对自己的伤害很大，对腹中的胎儿也有很大的伤害。孕妈熬夜会使胎儿血虚，怀孕本来就是一个十分消耗气血的过程。晚上11点到凌晨3点是人体胆和肝造血的时候，孕妈在这个时候不睡觉很容易造成血亏。胎儿也会应为孕妈血亏而血虚，所以经常熬夜的孕妈所生出的宝宝体质都比较弱。
2、很少走动的孕妈
孕妈在怀孕期间应当适量的走动，不要一直待在家里。孕妈适量的走动可以增强孕妈和宝宝的体质。虽然怀孕期间都比较累比较辛苦，但为了胎儿的健康成长孕妈如无身体不适的情况，最好每天都有一定的活动量。如果孕妈一直待在家里的话，与外界的接触也会变得越来越少。时间久了孕妈就会心情压抑情绪低落，压抑的心情也是不利于胎儿的发育的。
3、饮食不规律的孕妈
胎儿成长所需要的每一滴营养都要从孕妈的身体里获取，孕妈的营养状态是否良好对宝宝有很大的影响。如果孕妈饮食不规律会引起营养不良的症状。胎儿无法从孕妈身体中获得足够的营养，就会造成胎儿营养不良从而影响胎儿的生长发育。孕妈饮食可以采取少量多餐的方法，这样既不会增加孕妈的肠胃负担还能促进身体吸收。
你在怀宝宝的时候属于哪种类型的孕妈呢，快来和大家分享一下吧。
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