跟妈妈一起玩耍
研究显示，在胎宝宝21周以后就有了固定的活动和睡眠时间，一般跟准妈妈的作息时间差不多，所以准妈妈孕期睡眠时间固定，将来宝宝也就好带。
不过，偶尔宝宝也会半夜醒来伸伸小胳膊、小腿，敲敲妈妈的肚皮，这个时候妈妈用手轻轻抚摸肚皮，宝宝就会感受到妈妈的爱和温暖。
想和爸爸妈妈聊天
其实，在孕中期，胎宝宝就已经开始有一点记忆功能，比如经常选择在某一时段跟胎宝宝聊天，宝宝就会在那个时段表现得兴奋，用小手小脚跟妈妈互动。
胎动剧烈是宝宝在求救
求生是一种本能，当准妈妈很生气、血压升高，或者羊水不足，脐带缠绕住孩子的时候，胎宝宝就会剧烈、频繁得动，这个时候妈妈就要停下来关注宝宝，去医院做检查。
宝宝在妈妈肚子里一点一点长大，妈妈和爸爸可以多跟宝宝交流，跟宝宝说话，多抚摸宝宝，有利于培养孩子的安全感。
另外呢，准妈妈作息时间要规律，不要熬夜，躺下休息的时候动作要轻一些，以免打扰到正在肚子里睡觉的小宝宝
