文|淘妈
怀孕是女人一生中最为重要的一件事，因为怀孕这件本身就很特殊的事情，女性在怀孕后需要注意的事情有很多。有人说孕妇要吃好，这样胎儿才能发育好。没错，确实在孕期孕妇要保证能够为胎儿提供充足的营养。但是除了饮食方面，孕妇在生活的其他方面也有很多需要注意的地方。特别是这3件事，会对胎儿造成不良影响，你是这样做的吗？
1. 尽量不要去嘈杂的环境
在怀孕4个月左右的时候，胎儿的听力就慢慢形成了。他会通过母体听到外界的声音，而且还会听到妈妈的心跳哦。这个时候孕妇最好能够给胎儿营造一个安静的环境，可以每天放点轻缓的音乐。
孕妇最好不要去环境嘈杂的地方，像施工的地方、KTV等等。如果噪音太大的话很可能会损坏胎儿的听觉系统，孩子出生后在听力方面出现问题。所以怀孕后，孕妇尽量待在一个比较安静的环境养胎，也不要去人多的地方。
2. 要保证补充全面的营养
在怀孕之后，孕妇的口味会发生很大的变化，而且很容易变得挑食，对于自己感觉没有食欲的食物，一口都不吃。我们都知道孕妇应该补充充足的营养，这样胎儿才能更加健康的发育。但是孕妇挑食的话很容易导致摄入的营养不均衡，这样胎儿也就无法吸收到全面的营养，最终会影响正常发育。所以孕妈为了胎儿也要保证营养的均衡，不要因为自己的任性而伤害到孩子。
3. 不要经常生气、发脾气
女人在怀孕后都会变得很敏感，脾气比之前要暴躁很多，这是受到孕激素水平变化的影响。我们都知道孕妇的情绪会直接影响到胎儿，如果孕妇生气、发脾气的话，胎儿是会感受的到的，他会通过胎动来提醒妈妈不要这么生气。所以在孕期，孕妇一定要做好自我调节，可以放些轻音乐来舒缓自己的情绪。当然，家人也应当对孕妇多一些理解，不要惹她生气。
