怀孕十月对于孕妈妈来说是一个比较特别的过程，因为孕妈妈心里上不仅会与以往有些许的不同，就连身体上也会出现相关的变化，有些孕妈妈还会由于这些变化备受困扰。晓晓好不容易备孕成功，孕前期心情总是特别的紧张，担心由于自己的不小心而危害到胎宝宝的健康，导致晚上睡觉的时候总是出现失眠多梦的情况，晓晓的身心也是备受折磨，婆婆让晓晓不要想那么多，放轻松，并且在晓晓睡觉这方面也是下足了功夫，好不容易晓晓的睡眠质量得到了提升，可是老公却发现晓晓睡觉的时候开始打呼噜了，而且声音不是一般的大，有时候吵得自己根本无法安心休息，还会影响第二天的正常工作，所以不得已决定和晓晓分床睡，这也让晓晓备受打击，明明自己以前从来不会出现这种情况，现在到底是怎么了。其实这都是孕期的正常现象，大多孕妈妈都会有这些现象，所以孕妈妈不用过于担心，不要因为身体出现的这些尴尬变化而影响整个人的精神状态。如果孕期的这三条尴尬的变化，你一条没中，真的是太幸运了。
1、睡觉打呼噜
相信很多孕妈妈到了孕中期都会发现自己睡觉有打呼噜的现象，有些孕妈妈也是因为这种现象百思不得其解，不仅影响老公的休息，而且也让自己变的很尴尬，明明自己以前从来没有这种习惯，突然的打呼噜难道是因为自己的身体出现了问题。其实到了孕中期之后，睡觉打呼噜这是一种正常现象，这主要是由于怀孕期间上呼吸道变窄而导致的，如果是单纯的打呼噜，孕妈妈不用过于担心，只要安心养胎就可以了，一般在生完宝宝之后，这种情况就会慢慢好转，当然也希望孕爸爸在这个时候能多体谅孕妈妈。
2、乳晕变黑，乳房变大
有些孕妈妈在孕期会发现自己有乳晕变黑的情况，同时乳房也会有变大的现象，有时候洗澡的时候，用手碰一下都会有胀痛的感觉，其实这是由于孕妈妈体内激素的变化，从而导致乳腺泡的发育，乳房就会出现一定的变化，孕妈妈在出现这种情况的时候，不用过于紧张，这都是孕期的正常现象，一般在生产完，给宝宝断奶之后，乳房就会恢复到之前，孕妈妈只要好好调节自己的心态即可。
3、尿频
很多孕妈妈在怀孕之后，都会有频繁上厕所的现象，有些时候真的是控制不住突如其来的尿意，真的是恨不得天天呆在厕所，有些孕妈妈也会因为自己的这种变化而焦虑不已，其实尿频在孕期是一种很正常的现象，孕妈妈不要因此而觉得尴尬，这主要是由于怀孕后膀胱受到子宫的压迫之后，会有明显的尿意，所以孕妈妈不要想太多，只管上厕所就行，不要因为不好意思而憋尿，这种憋尿的做法是万万不可取的。
其实对于怀孕后，孕妈妈身体出现的这些尴尬变化，孕妈妈不用过于紧张，也不用太害羞，只要在孕期保持良好的情绪，安心的养胎就可以了，最后祝愿每个孕妈妈都能平安顺利健康的诞下小天使。
