孕妈喜欢吃的六种街边食物,你中了几个?

作者:胎教故事 05-10阅读:3222次

怀孕初期,小生命刚刚在子宫内萌芽,这时孕妈妈的饮食一定要十分注意,要多吃一些对怀胎有益的食物,避免进食可能会对胎儿造成伤害的食物。孕妇的营养关系到腹中胎儿的营养和发育。孕妇缺乏营养,容易发生流产、早产、死胎和畸胎;同时影响胎儿的生长发育,以至出生体重偏低、先天不足出生后多病等。因此,为了提高新生儿的身体素质,孕妇必须讲究营养。但是怀孕到生产要经过这么久,每个孕妈真的都能忍住不吃一些垃圾食品吗?赶紧看看这些孕妇瞒着老公偷偷吃的六种街边食物,你中了几个?

第一,方便面 方便面属于油炸食品,里面含有大量防腐剂对身体很不好。因为方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精,它蕴含的营养成分是灰常少的。还有一个是因为部分方便面会有一层蜡,准妈妈虽然不一定会吃到有蜡的方便面,不过也不能肯定说你不中奖。

第二,汉堡薯条炸鸡腿 这些食物里含有大量的糖分和脂肪,会导致母体过度肥胖,同时也会刺激消化道,导致孕妇出现消化不良、便秘等症状,怀孕期间孕妇本身就会产生这些困扰,如果过多食用不健康食品,会加重症状。

第三���烧烤 为烧烤的话因为油脂在高温下是会发生一些变化的再加上盐其他物质的化合反应所以是会产生一些容易致癌以及对身体不好的东西的这些东西现在是什么不清楚到底会引起什么样的病变也不清楚但是肯定是不好的所以说为了宝宝还是忍一忍吧

第四,辣条 怀孕的时候尽量度不要吃辣条,孕期吃辣条的话会导致上火,而且添加剂可能会影响胎儿健康,因为象辣条这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内,给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁,不利于胎心的正常发育。

第五,冰淇淋 孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。

第六,麻辣烫 麻辣烫以“麻辣”著名,高温以及劲辣对口和胃都是一种考验,很多妈妈孕前很喜欢吃麻辣烫,怀孕后实在收不住口,建议少吃为妙,首先因为补营养,其次是刺激咽喉与肠胃,最重要的是对胎儿发育不利。