文|淘妈
前几天聚会,是怀孕6个月的小梅组织的,她说她快在家憋疯了,想出来放放风。在谈到吃什么的时候,小梅毫不犹豫的说她要吃麻辣烫,还想吃几串烧烤。她以前几乎天天吃这些东西,怀孕后为了胎儿的健康都不敢吃了。但是她实在忍不住了,就偷偷出来解解馋。其实多数的孕妇在孕期都有过“偷吃”的经历,这些食物罗列起来无外乎这4种,看看你吃过几种。
1. 麻辣烫、火锅
要在所有食物中排名的话,麻辣烫等这些麻辣食物绝对排第一。这些食物本身就有着让人吃了还想吃的,而且百吃不厌的“魔性”,女性对这类食物又没有抵抗力。虽然大家都知道里面的一些食材并不是很健康,还是时间长了不吃就难受的不行。想当年,淘妈自己一个人的时候也偷偷出去吃过麻辣烫。
2. 方便面
方便面是另一种神奇的、百吃不厌的食物,不光是因为它的方便,那个味儿也真的是很诱人。尽管我们都知道方便面的营养价值并不高,像调料包甚至还会对人体造成伤害,但是还是控制不住的想吃。朋友莹莹怀孕初期孕吐反应很严重,什么都吃不下,但是唯独看到方便面会有食欲。
3. 汉堡、炸鸡等
像汉堡、薯条、炸鸡等这些洋快餐在中国是备受欢迎,然而这些食品吃得多的话会给人带来伤害。尤其是小孩,长期吃这些食物会导致性早熟。但是偏偏人们就爱吃这些食物,孕期能吃上一只香香脆脆的炸鸡真的是太满足了。
4. 辣条
辣条这种食物也能抓住很多人的胃,对于那些孕期爱吃辣的孕妇来讲,能吃上一包辣条真的太幸福了。每次逛超市的时候都会拿几包,回到家偷偷藏好,等没人的时候吃个痛快。
淘妈说:这些食物在孕期可以吃,但是一定要注意不要多吃,偶尔吃一两次解解馋还可以,吃的多了就影响胎儿的健康发育。孕妇一定要多考虑胎儿的健康,管住自己的嘴。在孕期,你吃过这些食物吗?