隔壁的大姐怀二胎了,因为超过了35岁,难免身体有些吃不消,最近却发现她愁云惨重,问她才知道经常需要用的右手居然连弯曲一下都涨痛不已,现在连每天吃饭都只能用左手拿勺子进行。为此大家都非常着急,生怕是年龄大了的缘故不适合再次妊娠,平时已经非常注意身体了,这回连手指都跳出来反对,是什么原因导致手指肿胀呢?
医生这样解释:正常的孕期水肿是因为体内的循环量增大,导致毛细血管的通透性增高,再加上日益增大的胎儿会压迫到静脉血管,导致血流会出现不畅通的现象,所以一般在妊娠后期出现局部地方水肿。
除了正常的生理现象还会有什么病理性原因呢?
1、类风湿,风湿不是某一天造成的,而是长期不良的生活环境或习惯,给身体累积了寒气,在特定的天气会诱发的疼痛,作为特殊人群,由于身体不便的缘故减少了日常活动量,所以胀痛显得更加明显。
2、血压的原因,有些孕妇伴有孕期高血压,在进行血压测量之后再检查尿液,如果尿液中没有蛋白只要注意观察就好,反之就要进行血压监测配合彩超进行确诊治疗。
3、还有孕妇的肾病变和心脏病变也会出现肿胀现象,正因为如此才要更加小心确诊,排除病理性原因。
怎么样做才能将症状减到最轻?
1、避免长久的站立或坐卧,虽然行动不便,但也不能因为这个借口就减少起身的机会,适当的走动能够缓解危机。
2、多吃果蔬,特别是冬瓜、西瓜这些有利于水分疏通的食材,它们含有丰富的钾,还有能够不被身体快速分解的果糖,还有水鸭和鱼肉,这些食材都可以快速改善因为体虚引起的身体水肿。
3、改变食材的制作方法,或许你喜欢红烧或卤味等偏重口味,孕期的时候尽量将制作方法变成清蒸或炖汤类,这样既可以减少盐分的摄入还能滋补身体避免身体出现肿胀。
4、注意保暖,不管哪个部位出现肿胀,最好每天热敷肿胀部位,睡觉的时候尽量不要将身体裸露在外,如果手部肿胀得厉害,就用热水泡一泡,临睡之际带好手套睡觉,这样第二天的肿痛也会减轻许多。
只要肿痛排除病理性原因,一般在生产之后就会消失,如果肿痛有加剧的趋势,并伴有心慌、气短或心悸的感觉就要去医院检查,健康无小事,任何问题在萌芽状态处理起来最轻松。