莉莉是一个95后的孕妈,因为是第一次怀孕,所以就什么都不懂,每天感觉自己的肚子里有这样一个孩子还是比较小心的,每天没事的时候她都会去抚摸自己的肚子,等到后来去产检的时候没想到医生说“脐带绕颈两周半”,这让莉莉慌了,怎么会这样呢?
回家之后邻居大妈听了之后说:现在的年轻人当个妈就觉得稀奇,这不就是一天到晚摸肚子惹得祸嘛!
一、脐带绕颈的真相
有很多的老人都觉得摸肚子能让胎儿感应到,所以肚子里的胎儿就会与抚摸方向一致俄运动,其实这是不对的。
因为真正的脐带绕颈主要是因为胎儿的脐带过长、羊水过多、而且胎儿的胎动频繁等有关,所以我们偶尔的小抚摸对孩子还是没有什么影响的,只有每天大幅度的,频繁的抚摸肚皮才会对胎儿造成影响。
二、脐带绕颈到底有多大危险
这是一个很重要的问题,其实在中国,脐带缠绕胎宝宝颈部的发生率约为20%~25%,而且一般的胎儿绕颈都可以自己调整过来,孕妈们也是不用过于担心。
三、如何预防脐带绕颈?
适当运动
要适当运动,运动时要选择动作柔和的项目,如散步、准妈妈体操等,不宜选择剧烈的运动,运动环境也应避免过于喧闹。
适当饮食
多进食富含营养的食物,避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物,忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。
坚持数胎动
孕妈妈养成每天数胎动的习惯,能有效的避免胎儿脐带绕颈。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数一小时。胎动次数明显异于平时时,应及时去医院检查。
适当胎教
在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲,节奏不宜过强,声音不要过大,时间不能过长,次数必须适当。
胎心监测
孕妈妈最好做好胎心监测,这是预防宝宝脐带绕颈的有效方法,在做胎心监测时,要有家人的陪伴,最好遵医嘱,进行定期的监测。
产前检查
通过胎心监测和超声检查等间接方法,判断胎儿在宫内的情况。