到了孕3月，孕妈妈的早孕反应得到了改善，但是又出现了其他一些情况，这些变化同样需要引起孕妈妈的注意。
预防痔疮
痔疮可不是男人的专利，民间有句话说“十女十痔”，应该说女人得痔疮的概率比男人大得多。在孕期，因为子宫增大而压迫到内脏，上厕所的次数就会比以前频繁。而且也会因下腹疼痛，导致腰痛，容易形成经常性便秘，每次都会持续好几天。由于便秘时勉强排便，一旦大便出血，就可能引起痔疮，所以在排便时尽可能保持放松。另外，为了避免骨盆内出血，身体要保持温暖，并且不要长时间维持相同的姿势。
注意饮食营养
虽然孕妈妈将会逐步摆脱可恶的早孕反应，但是身体仍然可能出现不舒服。长大的子宫会压迫到胃，食欲相对会减退，这会使很多孕妈妈感到胃不舒服。但绝不可以因为不想吃就忽略了饮食，为了胎宝宝着想，应尽量摄取营养。如果经常感觉到水分不足就喝牛奶和果汁。还会有轻微的孕吐，但也不要偏食，注意补充维生素。而像咖喱、胡椒、芥末等强烈刺激性的食物，最好不要接触。此外，孕妈妈在去医院治疗的时候一定要注意，照胃镜和胃透视图等可能对胎宝宝有不良影响，应该先告诉医生自己怀孕了，或者直接找妇科医生。
保证休息时间
怀孕期间，由于生理和心理上的各种原因，孕妈妈会很容易感到疲劳，所以一定要保证睡眠时间。中午吃过饭以后，人的身体会感到有点疲倦，此时也可以稍微休息一会儿。可以把衣服稍微松开，避免勒着肚子，坐在宽敞的椅子上休息，肚子感觉胀时，稍稍按摩一下。
保持下阴卫生
孕妈妈下阴部的分泌物可能会出现许多，很难保持干燥、卫生的状态，所以最好每天洗澡。卫生条件如果做不好，就很容易引起阴道炎、外阴道发炎等。如果感到下阴发痒，并且有像豆腐渣样的分泌物时，就表示可能已经发生感染了。此时应该积极治疗，避免炎症感染对宝宝的健康造成伤害。因为胎宝宝出生的时候会通过产道，这时就会受到感染，这是非常危险的。
注意出血
有许多原因可以引起出血，除了流产、异常怀孕之外，也会有不正常出血的现象，例如阴道炎就很容易被误认为是流产。阴道炎是由于子宫出口充血、腐烂所引起。造成出血的原因很多，不要随意下判断，只要看到有不正常的出血，不要犹豫，马上去看医生。
