我们中国人做什么事都喜欢讲究个天时地利人和，其实，生孩子也一样。下面这三个时间段，是生孩子的最佳时期，好处可不是一点两点的哦，赶在这3个时候生娃的孕妈都偷着乐吧。
----时间段一：最佳生育年龄，23岁到30岁----
女性的最佳生育年龄是23岁到30岁，这个时间段生孩子，无论是对宝宝还是孕妈，好处多多。女性在23岁30岁时，身体基本发育成熟，骨骼钙化完全，尤其是盆骨进一步宽大，适应怀孕、生育的要求。对于宝宝而言，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
----时间段二：最佳生育季节：春秋两季----
为什么说春秋两季生孩子好处多呢？这两个季节不是特别冷也不是很炎热，温度比较适宜，利于产妇身体的恢复，有助于宝宝的成长发育。最重要的是太阳不是很毒辣，妈妈和宝宝可以适当的晒晒太阳，补补钙，利于骨骼发育。另外，春秋两个季节，蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障妈妈和宝宝的营养需求。保证母乳质量的同时，初生婴儿轻装上阵，衣着甚少，便于四肢自由活动，有益于大脑及全身的发育。
----时间段三：最佳受孕时间，排卵期----
一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。在易孕期成功受孕，胎宝宝的成活率更高，意外更少，发育更好。
孕育一个新生命，是一个充满希望和幸福的过程。准爸爸、准妈妈一起来努力抓住最佳生育时机，享受孕育的好处，创造“聪明宝宝”。
为了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制，放任自流，变成恼人的大肚子。月子里注意回复！我顺产7天就穿了！！出了月子少了27斤！！效果还是比较明显的！去上厕所喂奶都不耽误！！！我顺产胯骨特别宽！！现在都回去了！出了月子！人家都说好㖟！我没有走形！！还是比较开心的！！希望能帮到没生过宝宝的宝妈。产后6个月就是女人重塑身材的黄金时间千万不能掉以轻心。自我管理的好，回复到少女身材也是分分钟的事儿，如果不注意，脏器下垂，很容易诱发妇科病！！美妈产后恢复最重要
无论受了多少苦多少累，在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间，就什么都忘记了，所以男人，要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人，她们真的真的很伟大!
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