十月怀胎，一朝分娩！每个孕妈等的就是发功的这一刻了吧？有很多孕妈在生产前往往疏忽了这些事情，导致临产当天，手忙脚乱！前车之鉴，所以各位孕妈在临产前必须得做好这4件事情，分娩的时候才能少受罪，而这些事情其他人都无法代劳，只有孕妈自己来！
产期即将到临时，孕妈就得住医院接受检查了，在去医院之前，孕妈要做的可不仅是洗个澡这么简单，还要准备待产包，如果是顺产还好，如果是剖腹产的话，起码得住5天医院，孩子出生以后，衣服纸尿裤奶粉等东西都很需要，孕妈一定要提前将待产包准备好，可以自己分开买，到时候分成两个包，一包是产妇的，一包是孩子的，不至于找东西的时候手忙脚乱，如果让老公帮忙的话还是免了，他们哪里有女人细心！如果不知道需要准备什么东西，可以上网查一下，很全面的！
很多女人第一次生孩子，心里除了恐惧就是紧张，其实这些心里是最要不得的，倒不如提前看一下分娩知识，多了解一点的话，则会加快产程，这就是为什么二胎孕妇比头胎孕妇好生的原因之一，因为他们有过经验，虽然头胎孕妈没有经验，但可以多看一些分娩知识，补习一下也是极好的！这一点只能靠自己领悟了，别人说再多，也不如自己学到的好用！
在临产之前，医生会告诉产妇要适量的运动，这样的话会比较好生，医生的话是很有道理的，只有孕妈适量的运动才能促进血液循环，给宝宝足够的氧气和养分，而且还会加强身体素质，到时候开宫口的话也会快一点，加快了生产速度，孕妈临产前可以适量的散步或者爬楼梯，如果无聊的话，可以把老公叫上陪伴！
在临产前除了适量运动以外，还要多喝水，不然的话体内的羊水会变少，对胎儿特别的不利！
产前的这四项工作，各位孕妈都准备好了吗？
