说女人生孩子时就像是一只脚跨在棺材里，一点也不夸张。相信生过孩子的妈妈都深有体会。那种痛是相当于20根骨头同时被打断，是一种撕心裂肺的痛。很多孕妈在怀孕期间既期待宝宝的到来又对分娩时的疼痛而产生恐惧。为什么有的产妇在分娩的时候痛得大呼小叫，而有的产妇却可以一声不吭的，默默忍受着呢？
1、有恐惧心理
有的孕妈第一次怀孕就会听周围的一些宝妈说生产的时候有多痛，这当中难免有一些是夸大其词的。本来有点害怕的孕妈在听了其他宝妈的形容之后，就会对分娩产生恐惧感，这样心理上的压力会很大。这种心态的孕妈在生产时疼痛感会更加强烈。而有的孕妈在分娩之前就已经对分娩的过程进行了解，并练习了一些呼吸法，这类孕妈相对来说心态这方面就会比较放松。
2、孕期适当的运动
孕妈在孕期的活动量也有很大的关系。孕期有适当的做一些运动的孕妇，在分娩的时候就会比较顺利，疼痛感就没有那么强烈。而对于平常几乎不怎么活动的孕妈，分娩过程就没那么顺利，产妇可能会因为紧张的情绪和恐惧心理而感觉更加痛苦。
3、有分娩经验的产妇
还有一些经产妇有了一胎的经验之后，再次生产时对分娩过程已经了解了就不会那么害怕，生完一胎后产道变得松弛了二胎在时间上会快很多，不用承受长时间的宫缩带来的疼痛。
每个产妇分娩时的疼痛感是不一样的，所以孕妈在分娩时切记不要太紧张，保持一个好的心态，听从医生的建议，对分娩是有很大帮助的。为了让宝宝顺利的来到自己的身边，孕妈要加油哦，为了宝宝一切疼痛都是值得的，不是吗？
