生多胞胎的概率很小，要是碰上两次生产都是多胞胎的产妇，那就更可以说的上是幸运中的幸运了，虽然生多胞胎很让人羡慕，但是多胞胎产妇承受的辛苦却要比普通产妇多一倍还多，特别是生完宝宝的恢复上，最明显的影响从肚皮上就看得出来。
有一位这样的宝妈妈，而且是一位高龄产妇，39岁的时候，生下三胞胎儿子，在此之前，她已经生下过一对双胞胎女儿，生完两次多胞胎之后，她的肚子变成了这样，像是老树皮一样，看着确实挺恐怖的！
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经常看到网友们，对于生宝宝后，身材恢复的讨论，有的宝妈妈说生完孩子后，身材恢复的很好，肚子也能变的像之前一样光滑，且没有妊娠纹，更不会显的皱皱巴巴的，但是有一些宝妈妈却恰恰相反，虽然也是只生过一个宝宝，但是肚子却仍然像是怀着另一个宝宝似的，很大，而且还有妊娠纹。
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其实生宝宝对宝妈妈身材的影响不仅仅体现在肚皮上，还有整体身材的改变，有一些生产前本来就体重过重的准妈妈，生完宝宝后体重更重了，即使是身材瘦小的准妈妈，生产后，也会多多少少的增重，那些真正说，产前产后，身材一点改变也没有的，是不可能的。
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那么，如何才能改变这种生宝宝对身材带来的巨大影响呢？
孕期的时候，要注意饮食，适量运动，防止生完宝宝后，体重猛增现象的发生。
产后应注意膳食平衡，特别是坐月子的时候，有很多产后妈妈都是在坐月子的时候由于营养过剩，运动量小，导致体重猛增，应该是在保证摄取足够营养、满足母婴需求的前提下，合理饮食。
虽说产后不能立即运动，但是一两个月后做些适当的运动能促进机体新陈代谢，加速全身血液循环，促进子宫收缩及恶露排出，避免体内热量蓄积，从而预防产后肥胖。
产后女性一般晚上睡八小时，午睡一小时即可，尽量避免睡得太久。
生完宝宝对你造成了哪些影响呢？
