说生孩子不痛肯定是骗人的。但是，只要在分娩前做好准备，就能让你在分娩时少受罪，顺利应对分娩时的痛苦哦。准妈妈要在孕期提前做好功课，以免临产时慌得手忙脚乱。除了这样呢？准妈妈还应该注意饮食，分娩前千万不要吃的三种食物，太尴尬了！
第一，容易胀气的食物 孕妇生产时大小便失禁是常有之事，产妇也不要感到太尴尬，不过这种尴尬的事情实际上是可以避免的，只要孕妇在临产前不吃或少吃这些食物，自然不会出现这么尴尬的一幕。比如容易产生胀气的食物，韭菜和大蒜等等。
第二，吃大量的鸡蛋 有的妇女总以为多吃鸡蛋有营养，体力恢复快，一日三餐便都以鸡蛋为主食，实在，这样的饮食方法是不妥、不公道的。鸡蛋当然富有营养，但糖类和维生素C相对缺乏。身体用过多蛋白质充当燃料，会产生大量的硫化氢、组织胺等有毒物质，轻易引起腹胀、食欲减退、头晕、倦怠等现象。分娩的时候腹胀就增加分娩的难度了！
第三，粗纤维的食物 粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物。有杂粮、玉米、小米、高梁、荞麦、燕麦、木薯、番薯等等。虽然说建议孕妇饮食要荤素搭配，多吃粗纤维食品和蔬菜水果，但是分娩前真的不建议多吃，因为分娩的时候可能便便就来了，真的很尴尬！
