文|好孕姐
当女性知道自己怀孕后，为了让宝宝在肚子里健康发育，就格外注意自己的饮食。还有很多准妈妈们为了出生后的宝宝更聪明，会很用心地在孕期做胎教。可是你知道吗，胎宝宝的触觉训练，在妈妈肚子里就可进行了。如果在孕期能锻炼胎宝宝的触觉，那么宝宝出生后的运动能力就会大大增强，从而变得更聪明。要想给胎宝宝进行触觉训练，孕妈妈在“溜胎”这一项上不能懒。
“溜胎”是教育专家钱志亮教授提出的。他说，溜胎和顺产是孩子在妈妈肚子里学习触觉本领的机会。顺产因为涉及外力因素不可控，但“溜胎”是每个准妈妈在孕期都能做到的。“溜胎”跟散步有一些不同，不是一直走，而是走走停停，孕妇在行走时带动胎儿向前，当停下脚步时，胎儿会轻碰在子宫壁上，就这样停一次，碰一下，子宫壁对胎儿的后部和臀部的轻微撞击，刺激胎儿后背部，相当于给胎儿的触觉作训练。
经常“溜胎”的准妈妈，在宝宝出生后可发现宝宝背上和臀部有淡蓝色或青色的胎斑，这些胎斑是因为“溜胎”时，胎儿的后背部和臀部受到撞击，毛细血管破裂造成的。胎斑颜色越深、面积越大，说明“溜胎”的成效越大，胎儿在妈妈体内得到的平衡感、前庭觉和本体觉锻炼就越多，这样的宝宝在出生后就会越聪明。
面对这些青色胎斑也不要担心，它们都是正常现象，而且多会在孩子上小学后慢慢消失。
我们平时以为，准妈妈在孕期多运动，可以增强体质，在生产时增加产力；同时可以控制体重，使生产时胎儿不至于过大，更有利于顺产。但没想到在散步时“溜胎”，对胎儿自身的好处也这么大。
准妈妈们在怀孕八九个月的时候，就可以开始“溜胎”了。“溜胎”时请注意保持情绪稳定，早晚散步各一个小时。如果觉得身体疲乏，切不可盲目坚持。
你家宝宝出生时，背上的青色胎斑多吗？
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