整理 | 刘颖
来源 | 搜狐健康
鱼类含有丰富的蛋白质和其他营养物质，对孕妇和备孕的人有益，但许多孕妇由于担心汞接触而限制了摄入。一项新的研究显示，在餐桌上添加更多的海产品可能有助于让夫妻的性生活，甚至有助于提升生育能力。虽然研究人员还没有发现造成这种现象的原因，但是一年中每周吃更多鱼的夫妇在更有可能怀上孩子。
这项新的研究由美国国立卫生研究院资助。在这项研究中，哈佛大学的研究人员对密歇根州和得克萨斯州的500对夫妇进行了为期一年的跟踪调查。参与研究的所有的夫妇都计划怀孕，他们记录了他们吃的海鲜的数量，并记录了他们的性生活次数。
研究结果显示，每周吃海鲜两次以上的夫妇性生活更频繁，平均比吃鱼少的夫妇多22 %。
此外，研究报告显示，每周吃海鲜两次以上的夫妇中，92 %的人在研究结束时怀孕，而较少吃海鲜的夫妇中，这一比例为79 %。
研究人员指出，这种海产品摄入与怀孕之间的联系不能仅仅通过夫妻间更频繁的性生活来解释。这表明海产品摄入可能影响精液质量、排卵或胚胎质量。
波士顿哈佛陈氏公共卫生学院的研究报告作者奥黛丽·加斯金斯说:“我们的研究表明多吃海鲜可以有很多生殖方面的好处，包括缩短怀孕时间和更频繁的性活动。” 研究人员指出，这种海产品摄入与怀孕之间的联系不能仅仅通过夫妻间更频繁的性生活来解释。这表明海产品摄入可能影响精液质量、排卵或胚胎质量。
目前还不确定“这些夫妇是否能从海鲜中的实际成分中获益”。也许这些发现是巧合，也有可能这些夫妇实际上生活更健康，饮食更健康.
接触汞会影响儿童和未出生婴儿的发育。某些类型的鱼具有潜在的有害汞含量，包括来自墨西哥湾的鲨鱼、剑鱼、鲭鱼和罗非鱼。然而，根据美国食品和药物管理局和美国环境保护署的数据，美国90 %的鱼含汞量低，食用安全。专家说:“可以肯定的是，这项研究将有助于鼓励那些因害怕汞而避免吃海鲜的夫妇每周吃两到三次海鲜，因为美国大多数海鲜的汞含量都很低。”
专家建议美国人每周吃两到三份低汞鱼。汞含量低的海鲜包括鲑鱼和长鳍金枪鱼。
资料来源
https://www.webmd.com/sex/news/20180523/could-eating-fish-boost-sex-lives-and-fertility#1
