怀孕后,这8个生活禁忌你还在犯吗?避免胎宝畸形,赶紧改吧!

作者:乔说育儿 06-03阅读:4919次

在怀孕时,不免会被家人念叨,注意这小心那,现在这个时代,有害物质太多,都出现在生活中,那么,日常生活应该怎样预防呢?

1、自来水进行过滤后,再烧开

一般情况下,我们会直接接了自来水就烧开,很少人会想着过滤,但是如果缺少了这个环节,就算高温消过毒,水中的重金属也会留存,有的妈妈选择装自来水前置过滤器,如果孕妈觉得麻烦,也可以买一个过滤器,先把水过滤后再烧开饮用。

2、无烟生活

有数据,孕妈过多吸入二手烟会导致死胎或者先天出现畸形几率增加23%和13%。因此,孕妈尽量不要去那些有烟的地方,若有人在你身旁抽烟,提醒他不要抽了。

3、拒绝塑料容器装的食品

这种容器在高温时会发生有害物质,平时热东西时拒绝把塑料容器放入微波炉,应该用陶瓷或者玻璃制的碗和盘子。不过也不是所有的塑料容器都不能用,上面如果标着不含BPA,标着1、2、4、5、6、的就不怎么会含有BPA,不过标着3或者7的就可能有BPA,最好不要用那些容器。

4、拒绝使用各种化学清洁剂

清洁剂都是由各种各样的化学元素做成的,孕期最好不要用这些东西,可以用苏打、食醋或者是柠檬水代替,孕妈在孕期一定要有敏锐的嗅觉,一旦闻到不好的气味,注意会不会有毒。

5、尽量离开手机、电脑

虽然平时的一些电器对人体的辐射造成不了特别大的危害,不过从安全的角度去考虑,尽量不要长时间的接触电子产品,尤其是要远离自己的肚子。

6、拒绝美发美甲

美发或者是美甲店都会有一些特殊的气味,有研究证明,如果女性一直在美发店工作,生下孩子缺陷型几率会更大,这也许和她们每天吸收的化学物质有关系。

7、养宠物注意清洁卫生

不少孕妈在怀孕后就会把宠物送给别人,以防有细菌,但是孕妈只要好好注意宠物的卫生,打针,驱虫,是可以继续养的。不过要注意的是避免被宠物弄出血,也不要碰它们的排泄物,就可以了。

8、最好用天然的护肤品

在买护肤品的时候,注意看清楚其中的成分,避免有香味的或者是添加香味的,孕妈需要用天然的,比如芦荟、椰奶等。

孕期需要注意的事项有很多,如果孕妈闻到不好的气味就要远离,为了胎宝,孕妈还是过绿色生活吧!