我怀孕的时候，婆婆要求我每天吃橙子，不让我多吃，每天吃一个就好，刚开始的时候，我吃着还挺好，橙子酸酸的味道恰好可以帮我缓解孕吐，可是时间长了之后，我就不想吃了，可是婆婆还是一个劲的劝我吃，婆婆还说：听我的没错，你以后会明白的。我没办法，只好硬着头皮继续吃。
怀孕7个月的时候，老公陪我去医院做检查，一路上胆战心惊的，因为前段时间给我检查出妊娠期高血压，这个病对生孩子非常危险。这次检查的时候，医生说我各方面都很正常，问了医生后，医生说这与你每天吃橙子有关。
橙子中含有大量的维生素C和胡萝卜素，能够起到软化血管和促进血液循环的作用，最主要的作用是能够降低血脂，防止妊娠高血压。我听到后心里的担心瞬间没了，回到家我赶紧把检查结果告诉婆婆，婆婆说：不用着急，孩子出生后，你会感谢我的。
终于熬到了生产的时候，孩子出生那一刻，我明白了，宝宝的皮肤非常的光滑细嫩，白胖的样子非常招人稀罕，多亏了婆婆让我每天吃橙子，才生出皮肤这么好的宝宝。橙子中含有的维生素c具有美容养颜的效果，每天坚持吃橙子会让宝妈和宝宝的皮肤变得光滑有弹性。
孕妇吃橙子不仅可以缓解孕吐，美容养颜的功效，还有以下效果：
1、促进胎儿的生长发育，橙子中富含维生素c，孕妇多吃这种营养物质，不仅自己可以吸收，还会把营养传送给孩子。
2、橙子中不仅含有维生素c，还含有果胶和纤维素，能促进肠道蠕动，缓解便秘。
3、帮助消化。
孕妇吃橙子的时候要注意，最好饭后吃，不能多吃，每天吃一个就可以，吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，会影响肠胃消化吸收。
