别看胎儿宝宝小小一只，妈妈们只感觉得到腹部出现一个小生命，其实胎儿在妈妈肚子里是很不安分的。虽然身体还没能完全发育，但也不会影响他们在妈妈肚子里翻来滚去。
胎儿在妈妈子宫内的位置叫做胎位，胎儿的位置对于分娩方式的选择很关键，也关系到分娩时的风险。胎儿在第20周就已经基本成形，可以通过医生触诊和B超检查出胎儿位置。而在第36周基本形成稳定胎位。那么说明在怀孕第20周至36周时发现胎位不正是可以借助科学方法来纠正胎位的。
纠正胎位的方法
1、膝胸卧位纠正操：
孕妇采取俯卧姿势，保持头低臀高，将头转向一边，双手曲起平贴在胸部两旁的地面，胸部紧贴地面，两腿与地面垂直成九十度，双膝要分开与肩同宽，注意臀部要尽量抬高。坚持每日2至3次，每次10至15分钟，5至7天为一疗程，一周后进行检查。（注意膀胱要放松，应穿着宽松、方便运动的衣裤。）
2、专业医师协助纠正
若在孕期第30至33周胎位仍显示异常，可去正规医院请医生鉴定是否可以纠正，医生可通过手推动胎位来达到纠正胎位。
3、艾灸刺激法
医生用针刺至阴穴，纠正胎位，每日1次，每次l5至20分钟，5次为一疗程，此法适用于妇科检查诊断为臀位、横位、斜位的孕妇。
预防胎位不正
1、做好产前检查，预先诊断出胎位不正，及时治疗，如经治疗未转为头位，则先做好分娩方式选择，提前住院待产，可以预防分娩时胎位不正及避免因胎位不正造成的严重后果。
2、如果孕妈胎位是横位，应选择剖腹产分娩。胎位是臀位，初产妇多是做剖腹产处理；如果胎儿较小、骨盆够大的话，可以考虑阴道分娩。
3、孕期尽量不要剧烈运动，特别是在怀孕20至30周，胎儿较小更容易在子宫内发生身体转动，睡觉时尽量不要大幅度翻身。
