人们常问孕妇可以吃桃子吗？其实适当的吃一些是很有好处的，桃子味道香甜，果肉软嫩，而且里面含有丰富的维生和矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。桃子中还含有大量的铁，对于孕期补铁绝对是非常好的食物之一。在孕中晚期后，胎儿对铁的需求量就特别大，所以适当的吃一些是很有好处的。
给大家说书说孕妇吃桃子的好处。比如说：可以防止贫血和预防便秘的。桃子的营养价值比较高，里面含有钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量就比较多，所以孕妇吃桃能防止贫血，也可以预防便秘。还有就是可以治疗肺病，桃子是属于温性的水果，营养成分是相当丰富的，特别对治疗肺病有独特的功效，有低血糖、肺病的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物，相信对自己的身体会有好处！还有就是补充维生素，我们都知道桃子含有丰富的维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但是也要注意一个量，同时也最好去皮吃，以免桃上有不干净的东西，吃了对宝宝不好！
虽然桃子可以吃，但是不要多点，更不要吃桃仁，桃仁确实有有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁也含有大量的脂肪油，会导致拉肚子，所以不要吃桃仁了。吃多了会导致中毒，早期有恶心、呕吐和心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。你们觉得可以多吃吗？平时要多注意点！我们平时孕妇想要吃桃子的话，首先把鲜桃洗净去皮核生吃，或者蒸熟加冰糖适量食用，用于口渴咽干，肠道燥热，大便干结的，常服对高血压有一定治疗作用。
吃任何的东西都要有一定的量，不吃自己又忍不住，吃多了也不好，还真的难呀！不过只要抓住了那个量就可以放心食用了，不用再害怕了！
