许多孕妇觉得顺产一定很痛，在想象中给自己增加了许多个困难，然后就不敢自然分娩了。所以孕期应该接受一些正面的教导是很有必要的。以免要生的时候什么都不会而很难配合医生和助产护士，从而给生产过程中增加了很多麻烦
1.如果在孕期里，孕妈妈有好好练习放松和呼吸的话，在分娩过程中就更容易听从助产士或导乐的提示，有效放松肌肉，给子宫充足的氧气供应。肌肉放松和呼吸调节，这样可以有效地帮助减轻疼痛感，缩短分娩时间并且降低宝宝在宫内缺氧的机率。孕妈妈练习放松和呼吸一定要选择专业机构，幸福分娩工作坊是一个好选择。
2.经过学习的孕妈妈们都知道，胎宝宝在宫内是要经过一段路程并且经过一定的旋转才能够下降到骨盆出口，这一过程中，如果孕妈妈一味平躺着，不但不能给予宝宝帮助，还有可能增加剖宫产的几率。因此，幸福分娩工作坊会教孕妈妈如何在等待宫口打开的过程中，选择自已最舒适的体位，比如站立、坐导乐球、跪位等，这些都能够给宝宝下降提供帮助。
3.在怀孕之后孕妈身体会出现不同的变化，如果这时候孕妈多学习这方面的知识，就能在身体出现变化时了解其含义，也能知道怎么护理。比如说见红了，是不是就快生产了？破产了是应该马上去医院呢，还是躺在床上打120呢？这可是关系到宝宝和孕妈妈的安危呀！
4.多学习如何进行胎教、母乳喂养的知识，以及孩子出生后的育儿方法，有利于把孩子抚育得更好更健康。
5.如果准妈妈想要在生完孩子之后尽快恢复身体，那么在孕期应多学习产后康复的知识了。
因此莉家月子庄园为各位宝妈举办了一场孕妈课堂：
适合人群
医学检查健康、无并发症的孕妈（12周以上）
备孕中的女性
（欢迎准爸爸一起来体验，效果更佳哦）
体验流程
第一部分：互动讲解
胎宝宝是如何与妈妈链接的？肚子里的宝贝真的能听到妈妈说的话吗？他真的可以感知妈妈的感受吗？
第二部分：孕妈舞蹈+孕妈时尚走秀
舞蹈一直是女人古老而有魅力的身体表达，dancing for birth，即使你没有舞蹈基础，即使你觉得自己身体笨拙，都可以来感受。启动女性内在的生育本能，尽情地去展现孕妈妈的美丽，性感，你的快乐将会感染到你的宝宝，让我们用舞蹈去和自己的宝宝链接，尽情地去享受我们做妈妈的快乐和释放自己。
通过舞蹈启动你的内在智慧，你的身体知道该如何与宝宝沟通、如何去面对分娩，你是一个充满自信、快乐、性感、美丽的好妈妈。
第三部分：冥想放松
一段音乐冥想结束课程。在轻柔的音乐中，妈妈和宝宝无比的放松，妈妈静静地去感受这个小生命在肚子里和她的互动，无限的爱传递给这个宝贵的小生命
活动时间：6月9日(周六) 14:30
活动地址：【贵阳莉家月子庄园】乌当区保利公园2010 3-1区商业二幢2层1号（合力超市前行30米）
