陈大夫,我自从怀孕以后总是感觉饿,医生还不让我放开肚子吃,为什么呢?
姑娘,怀孕以后,孕妈的代谢速度一般会加快,部份准妈妈会容易出现老是吃不饱或容易肌饿的现象。如果你的体重超标或者血糖偏高,医生会让你控制饮食和体重,因为孕妈体重超标孕期不加以控制,发生妊娠期糖尿病的几率会加大,那么对你和胎儿都有危害,所以你只能听医生的话尽量调整控制,当然过度控制饿了就容易出现低血糖,也会导致晕倒。
陈大夫,那怎么办呢?
孕妇低血糖时会出现头晕甚至晕厥,早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状,神志还清醒时,可饮用糖水改善,平时可随身带些糖果,巧克力,各种甜点,发病时随时吃下去 ,同时不要空腹上班和空腹就寝。解决的方法是总量控制,少食多餐,缩短空腹的时间间隔。
陈大夫,要注意什么呢?
孕妈妈就一定注意尽量均衡饮食每顿不一定吃得太多,但一定要营养均衡以供给胎儿发育的需要,另外一定要注意的就是少吃多餐,孩子是每分每秒都从母亲那里摄取营养,母亲吃饭就可以三顿正餐每餐中间加上些小食品如:奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等,如果工作忙或有其他原因顾不上吃饭,一定要带上临时补充低血糖的食品随时补充,防止头晕和晕厥会发生摔倒。医生也不希望你因为控制饮食和体重儿晕倒的。
陈大夫,晕厥对胎儿有影响吗?
无论孕期是何种原因引起的晕倒,多数是生理性的,一般没有问题,对孩子也没有什么大的影响。晕倒以后,不要马上扶起来,可以暂时平躺一会,很快就会恢复。对于经常晕倒的准妈妈,除了上面提到的有针对性的处理以外,身边最好经常有人在,以避免发生继发的意外。
哦。我明白了......