怀孕后，由于身体的变化还要其他原因，每天都会感到困乏，晚上也是睡不好觉。白天总是昏昏沉沉的，很多准爸爸不理解，总是抱怨孕妈每天什么也不干就知道睡觉，还每天喊累，当准爸爸知道孕妈每天因为身体原因不得不这样做时，心疼的陈默了！
1.每两个小时去一次厕所
到了孕中晚期，胎儿发育越来越快，基本上三两天就会有明显的变化。胎儿的压迫使得孕妈尿频变得特别频繁。正常的都要两个小时去一次厕所的频率，还有的孕妈一天都要去十几二十次。尤其到了晚上，睡前不敢喝水，就想晚上多睡几分钟。可是膀胱就像是个摆设，刚一躺下尿都要憋不住了，晚上根本睡不好。
2.没到晚上宝宝就活跃
除了尿频之外 ，肚子里的小家伙也是“人来疯”，白天没有强烈的感觉，一到晚上躺下的时候，就开始发动了。一会儿打俩拳，一会儿踹一脚，而且招招命中。这样根本就睡不了了，让后就醒来安抚宝宝，可是小家伙还不卖面子，孕妈一醒来，他就不动了，像是在捉迷藏一样。弄的孕妈只差精神崩溃了。
3.每过十几分钟就要换个姿势
就算是刚尿完，宝宝也活动过了，然后再去睡觉。这个时候的孕妈身体保持一个姿势久了，会压迫血管，导致胳膊腿麻木。只能过一会换一个姿势，有些姿势还要考虑到宝宝的安全。好像一直就在作对，怎么舒服的睡姿，医学上还都是不建议的。建议的睡姿还都是不习惯的。这怎么可能睡的好呢？
女神有话说：当准爸爸知道孕妈每天都在经历什么的时候，就不要说孕妈每天这么懒了。这只是孕期睡眠的不适应，还有身体上更多的不适，还没有说呢？准爸爸心疼一下准妈妈吧，做个孕妇真的是不容易啊！
