怀胎十月，是一个女人生命中变化最大的时期，肚子慢慢变大，乳房慢慢变大，有时候还会自觉胀痛，充血明显，皮肤变差，体重增加。心理上可能又比较敏感，要权衡好职场与怀孕，要照顾好自己和胎儿，要小心翼翼不敢出差错...
这个时候，老公的角色就显得格外重要了，前几天，粉丝群有一位孕妈就说：怀孕后，孕吐严重，什么都不想吃，也没什么心情和精神，老公请了一个月的假，每天在家陪我，变着花样做我以前喜欢吃的。而且家里的大事小事都是他在做，只为了自己能有一个轻松的孕育怀孕，其实心里还是挺心疼的。真正怀孕后，才知道，一个男人的温暖和大度才是最重要的。
我想看到这句话的时候，很多人都会说：好老公都是别人家的，再看看自己，怀孕后，生活就突然变得很不一样了，看着镜子中的自己，又胖又丑，交际少了，聚餐少了，想上班，但身体吃不消，在家又感觉太无聊，老公也不在，除了忙还是忙，婚前对我的甜言蜜语海誓山盟到了婚后全都变了，感觉自己都快抑郁了。
那么一段婚姻里，夫妻双方扮演的角色真的只是一种身份吗？婚姻的意义到底是什么？
从以前的制度化婚姻、陪伴式婚姻后到现在进入个人化婚姻，大家都更加关注结婚后的自我成长。
当你被红绸缚住手脚，把一大堆不相关的三姑六婆人情世故绑在一起，用婚姻中各种细碎的小事和彼此的反应来检测婚姻的幸福感，尤其是怀孕后，你老公婆婆对你的态度会直接让你疲劳，让你思考，这到底有什么意义？
我们不想说太多关于生活婚姻孕期的阴暗，因为我始终相信，这个世界上存在很多感动，这个世界上还有很多善良的人，既然结婚，就不要轻易放手，既然孕育生命，就要对他负责。尤其是怀孕，这么重要的时期里，老公应该怎么样做，能更好的为老婆分忧呢？
1. 睡前轻柔的给老婆按摩腰部、脚
2. 准备热水，帮老婆泡脚
3. 半夜醒来多留意老婆，帮她翻身
4. 逛街的时候时刻搀扶着老婆，可以帮老婆系鞋带
5. 多和老婆谈一下轻松愉快的话题，并且走心的适时夸奖老婆
6. 安抚老婆易怒的情绪
7. 有空的时候可以帮老婆做做饭，洗洗碗，水果坚果小零食提前准备好，陪老婆散步
8. 提前订好离家近、水平高的医院，可以陪老婆一起产检，上产前培训班，学习育儿知识
希望每一个在孕期里都能过的舒心，生一个健康快乐的宝宝！希望每一个家庭都可以和谐幸福！
