文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
在夏天的时候，雪糕冷饮可是必不可少的美食。帮妈记得在小的时候，最喜欢夏天啦，一起和小伙们去林间和小河边玩耍，在玩累的时候，吃上一块凉爽冰甜的雪糕，那滋味，简直是最难忘的回忆。不过对于正在怀孕的孕妈们来说，在夏季可以吃雪糕吗？
孕妈们在夏季能吃雪糕吗？
在夏季的时候，孕妈们是可以吃雪糕的。但是，不要吃得太多，因为在冷饮当中，含有的糖分比较的多。如果吃的太多，会导致孕妈的血糖升高。而血糖偏高，对胎儿以及生育都非常的不好。所以，一般来说，当孕妈们怀孕到24-28周左右时，都会要求做糖耐量测试，也就是平时所说的糖筛。如果在那个时候，发现孕妈有血糖偏高的现象，医生就会要求孕妈们控制饮食，调整孕妈们的饮食结构，像那些含有大量糖分的食品，就不能再吃了。
孕妈们吃雪糕有什么坏处呢？
1、有可能会刺激到胎儿
由于孕妈们的肠胃功能比较弱，吃过多生冷的食物之后，就会很容易使肠胃血管突然收缩，于是胃液的分泌就会减少，孕妈们的消化功能也会降低，出现一些腹胀、腹泻等症状。并且现代医学经过研究表明，胎儿对生冷的刺激非常敏感，当孕妈们摄入大量冷饮时，胎儿会产生躁动不安的反应。虽然说孕妈吃雪糕，不会达到早产那种地步，但是孕期毕竟是一个特殊时期，吃冷饮一定要适度。
2、可能会诱发孕妈上呼吸道感染
孕妈们在怀孕的时候，鼻、咽、气管等部位的呼吸道粘膜，往往会充血，并伴有水肿。如果孕妈们吃太多雪糕之类的冷饮，就会造成充血的器官突然收缩，使局部的血液减少，抵抗力降低。于是在这个时候，那些潜伏在鼻腔、咽喉、口腔、气管内的细菌病毒，就会趁虚而入，从而导致孕妈们出现嗓子疼痛、咳嗽、头痛等症状。严重的时候，可能还会引起孕妈们上呼吸道感染，甚至是扁桃体炎。
所以说，夏天吃冷饮固然舒服，但是对于孕妈们来说，还是少吃为妙。在天热的时候，解个暑气，吃上一个也是没什么问题的。不过千万不要在吃过之后，不停的吃，这样不仅会对自己的身体不好，还会影响到肚子内的胎儿。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
