这项产检很重要，却让孕妈受罪，胎儿委屈
荣升为妈妈的妍妍，每个月都要经历一次产检，到目前为止都还好，除了第一次建档抽血有点多。这个月的产检，据说是筛查妊娠期高血糖的，妍妍不怎么担心，自己很瘦弱，不会有高血糖。但是这次检查却让那个她很受罪，甚至说在整个孕期中，最难忘。记得稀里糊涂的冲好糖水，就猛灌一大口，那酸爽，至今都恐惧。甜得发腻，感觉整个喉咙都被一只无形的手撕扯着……这个检查，就是糖筛。
【什么是糖筛？】
“糖筛”就是指妊娠期糖尿病筛查，一般情况下，出现糖筛高危时，医生都会建议继续做糖耐检查，这样能更为准确的判断孕妈妈是否真的有妊娠糖尿病。糖筛检查是为了检查孕期准妈咪是否有糖尿病，并检查是否会对胎儿产生影响。因此建议每一位准妈咪都要做糖筛检查，以此保障胎儿的健康发育。
【做糖耐，那糖水真不好喝】
糖水真不好喝，75克葡萄糖溶于300多毫升水中，五分钟内喝下，那水又甜又多，再加上很多孕妈有点小紧张，喝得很痛苦。因为一直空腹，整个等待过程长达2个多小时，身体虚弱的人有可能头晕眼花甚至休克，所以这个检查得让老公陪着一起去。熬到2小时抽完血，几乎孕妈饿得够呛，胎儿也不会太好受。
【这项产检很重要！却让孕妈受罪，胎儿委屈】
1、孕妈要挨饿
检查前两周减少淀粉、糖分的摄入：尽量少食主食，少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。水果要限量，尤其是含糖量高的水果。鸡蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖分。
糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做糖筛前一天晚上8点以后不要进食，水也要少喝。
做糖筛时，喝糖水的时候不要大口吞，一点一点的喝，不过要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
喝完糖水后要掌握好抽血时间，喝完后一个小时进行抽血。如果从7点10分开始喝，7点20喝完，那要到8点20分才能去抽血。光是听起来就很受罪了。
2、胎儿很委屈
要知道，妈妈饿肚子，胎宝宝也会跟着饿哦~整个孕期，胎儿所需的全部营养都来自孕妈咪，如果孕妈咪开始出现饥饿的感觉，那可一定要赶紧补充营养物质，以免营养了肚子里胎儿的生长发育。
2、糖筛不过，还要做糖耐
糖耐量检查(OGTT)
检测方法：直接进行75克糖耐量检测。要求空腹情况下，抽血一次；然后将75克葡萄糖粉溶于300毫升水中，5分钟内喝完，并计时间，1小时、2小时各采血一次
诊断标准：空腹血糖5.1mmoL，1小时10.0mmoL，2小时8.5mmoL，达到或超过其中的任一项数值就诊断为妊娠期糖尿病
小提醒：如果有些边远地区无法进行这个检测，可直接查空腹血糖，若空腹血糖＞5.1mmoL，即可直接诊断为妊娠期糖尿病
