在怀孕期间，对于孕妇的敌人，你们知道多少呢？特别是在饮食方面的，要多多注意，不然是会伤自己的身体还会伤害宝宝的！
天天睡在家里！孕妇一怀孕，就不喜欢动，就像一直躺着或者坐着。其实这样是不好的，长期不运动，会有肚子里的孩子不好的，他也是需要运动的，不然自己吃的东西是消化不了的！孕妇也是的，长期不运动自己会长胖的，本来怀孕就容易长肉，吃的多，吃得好，又不运动，怎么会不长肉呢？在平时吃完之后，散散步，消化消化，有利于肠胃吸收的！还有不然睡着玩手机玩到几个小时，辐射会使孩子畸形的，不健康。玩多了，对自己的眼睛也是不好的！
饮食搭配不均衡！很多孕妇吃东西是特别的不注意，想吃啥就吃啥，一点控制能力都没有，严重真的会造成畸形的，甚至是流产！还有就是太大鱼大肉了，没有一点蔬菜和水果的搭配。这样不仅长肉，也会高血压的，怀孕有高血压生孩子是很危险的！所以家长们注意了，给孕妇的饮食一定要均衡，有肉也要有菜和水果，多补充点维生素，这样才会有更多的营养元素给宝宝，宝宝才会在肚子里健康的成长着！
不能随便去弯腰！有时候，妈妈们要注意了，不能随便弯腰去捡东西，这样对肚子里的宝宝会有一定的压力，迫使宝宝会有个不舒服的环境，造成成长不顺畅，有一定的危险程度！所以要记住了，捡啥东西就让家人帮你捡，不能自己去弯腰的！
这些都是孕妇的敌人，只要自己稍不留神，就会出现问题了，自己不仅会遭罪受还会影响到宝宝的健康！为了自己和宝宝，孕妇要多多注意了，做事要谨慎，不能遗漏丝毫！
