怀孕的前3个月，是胚胎着床的时间，不是很稳定，容易发生流产，所以要格外注意。虽然说流产的原因多数是因为染色体异常导致的，但是如果不注意保护身体，同样有流产风险。
我记得怀大宝的时候，什么也不懂，也不注意小心谨慎一点。某一天，不知为什么心血来潮，忽然和小姑子换着骑电动车。她那辆车没有减震功能，当时上班的路面非常颠簸，颠来颠去，就有了流产的征兆。卧床一周，吃了保胎药，好在是保住了。
还有朋友因为去泡了温泉，一下子流了好多血，害怕的不得了。当时也是心灰意冷，心想“这下完了，要流产”。幸亏及时去看了医生，好不容易保住了孩子，真是有些庆幸！
那么，孕早期胎儿最怕什么呢？怎样做才不会让孕妈妈大惊失色，甚至酿成悲剧呢？来看看这几点吧。
一、怕热也怕冷准妈妈接触的水温太高，会使妈妈身体温度暂时升高，羊水温度也会升高，会使宝宝的中枢神经受到损害。怀孕早期是宝宝各个器官发育的关键时期，会影响器官的正常发育，造成流产。
准妈妈受到冷水刺激，血管会收缩，子宫中供血减少，宝宝会缺氧，影响发育。冷水刺激也会引起宫缩，胚胎着床不稳，容易造成流产。
所以洗澡的温度在35-39度比较合适，不能太冷，也不能太热，时间不要过长，5-10分钟比较好。切忌图一时之快冲个凉水澡，或者为了放松去泡温泉。过冷、过热都要避免。
二、怕烟酒、药物等香烟会影响胚胎植入子宫壁的能力，还会减少子宫内氧气和养分的供应，增加早产的风险。
酒精会导致胎儿发生酒精滥用综合征，会导致胎儿器官畸形、发育迟缓。
咖啡、兴奋剂、毒品、药物等会通过胎盘进入胎儿血液，抑制胎儿生长，增加流产、早产的风险。
所以，不管是孕早期，还是中期和晚期，烟酒、咖啡、兴奋剂、毒品是避免接触的。如果生病必须服药，不要自己随便买药，而是谨遵医嘱，在安全前提下来买药。
三、怕劳累、不当动作在胚胎着床期，太过劳累和危险的动作会影响胚胎着床，容易胎盘早剥，造成流产。
所以要注意休息，避免爬高、提重物、弯腰拿东西、颠簸等危险动作。像我前面提到的怀一胎差点流产，就是没太注意造成的。
四、怕缺叶酸孕早期是胎儿腭部发育的关键时期，缺少叶酸，会引发神经管畸形，导致唇腭裂等疾病。所以早期一定补充叶酸，防止出现畸形。
没有叶酸代谢困难的话，最好吃叶酸片，配合食补，满足胎儿发展需要。我就属于对叶酸片有反应的，所以我每天就是多吃绿叶菜菜补充叶酸的。不清楚自己身体是否缺叶酸的，最好去检测一下。
以上就是我了解的，希望帮到朋友！如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
