前几天和一个医生朋友聊天，他告诉我前两天他们医院接生了一个宝宝，刷新了他们医院接生宝宝体重的记录，宝宝生下来重达9.8斤，是一个巨大儿，接生的医生和家长知道后都被惊呆了。
因为孩子太大，根本不能顺产，在做剖腹产手术的时候，他们又是按又是拉，折腾了很长时间才把孩子抱出来，刚一抱到手里就沉甸甸的，称完体重果然快10斤了。重要的是孩子并不是特别健康，浑身通红，而且宝宝有明显的低血糖。
后来朋友说，这位孕妈妈在孕期25周之后，已经被他们医院列为重点观察孕妇，就是因为这位孕妇体重超标大多。
这为孕妇说：“我怀孕后胃口不好，平时不太爱吃饭，就是喜欢吃水果，难道吃水果也不行吗。”
后来医生了解带，这位孕妈在怀孕的时候特别爱吃水果，而且家里条件确实不错，全都是吃一些好的进口水果。在孕期她婆婆知道她喜欢吃水果之后，就经常买车厘子、蓝莓黑、加仑、火龙果等进口水果往家里搬，孕妈本身非常喜欢吃这些进口水果，就每次一抓一大把往嘴里塞，几乎每天都吃很多，导致在孕期她的体重增长太多，已经严重超标。
孕妇知道原因后，也是后悔莫及，非常后悔没能管住自己的嘴。
多吃水果本身是好事，但是这些进口水果本身营养含量非常高，含糖量也很大，孕妇如果怀孕期间过量食入，体重不长才怪。一定要适量吃水果，这里给大家一个参考，水果一天吃一个拳头、蔬菜一天吃一捧（双手捧）的量是适量，可以根据自己的体重在适量调。
所以孕妈妈们注意，吃点好的水果这是好事，但是千万不要过量食用。千万不要像上面这位妈妈一样，每天吃一大堆，再好的补品也会变成毒品。
