育姐前两天打开电视剧，古装剧里的婆婆正在苦口婆心地劝自己儿子，选一个臀部看上去更丰满的大小姐做媳妇，理由当然那句咱们听过无数次的“屁股大好生养”。且不说挑对象不能只能用生孩子当条件，臀部越丰满，生孩子就越容易，也月好养活吗？
育姐今天就凭着“求真务实”的精神，给大家科普一下。
生孩子靠什么？
医生介绍，有四大因素影响分娩，分别是：产力、产道、胎儿以及精神心理因素。其中屁股大就和产道有关，产道包括骨盆和子宫、阴道等。
其实臀部较大的女性，骨盆也往往比较大，但是并不绝对，毕竟肥胖或者臀大肌发达，也会让臀部看上去更丰满。所以屁股大好生养改成“骨盆大好生养”就完全正确了。在医学统计上，骨盆比较大的女生更容易自然分娩。
需要注意的是，骨盆的形状也是分娩顺利与否的另一关键因素。如果骨盆是心脏型、楔型等类似男性骨盆的畸形时，就算妈妈的骨盆再大也不适合顺产。医生在产前会对妈妈的骨盆进行测量，包括骨盆内宽、斜度，以及骨盆出口宽度等等，再决定是否顺产。
用外部直观的臀部大小，是无法判断妈妈们的产程是否顺利的。
不过，有研究表示：女性的臀部脂肪在母乳喂养的营养储备中发挥着至关重要的作用，脂肪里含有二十二碳六烯酸，是宝宝大脑构建过程中的重要物质之一。所以，孕期和哺乳期屁股稍微变大了一些的妈妈们，也不要太介意啦~
胎儿过大，才是真的不好生也不好养！
通常咱们会把超过8斤的宝宝叫做巨大儿，如果医生预期胎儿已经超过4500g，那么就不建议顺产了。导致巨大儿的原因有很多，常见的原因就是——妈妈吃得太多了！营养过剩导致胎儿过大。另外孕妇患有妊娠糖尿病，生下巨大儿的几率也高一些。
宝宝是巨大儿，对孕妇和自身都不好：妈妈的生产过程会比较困难，容易阴道撕裂甚至子宫破裂，产后出血的可能性也更大。而过重的宝宝体积比较大，顺产时可能会卡在骨盆口，引起窒息、臂丛神经瘫痪等问题。
所以，理想情况下的宝宝，体重约为5斤到8斤。
想要好生养，妈妈应该怎么办？
其实还是老一套，控制饮食多运动，对孕妇和胎儿都好。
1.多多运动
怀孕期间不能做剧烈运动不代表不运动，适当运动有必要。天气晴朗时准妈妈可以出去走走，做一些幅度小的运动，比如游泳或者广播操。注意运动幅度和中间的休息，一旦感觉疲劳不适就立即停止。
2.合理膳食
不要盲目进补！妈妈要吃得精而广，而不是偏食和胡吃海塞。“一人吃两人补”的观念是错误的。即便准妈妈拼命吃，肚里的宝宝不可能完全吸收。记得多吃高蛋白的食物、适量主食、减少油腻和刺激性的食物。一般妈妈们在孕早期共增重1~2kg，往后每个月增长0.3~0.5kg，一个孕期下来增重约10~15kg。
孕前偏瘦体型的女性：怀孕时增加25斤到36斤；
孕前偏胖的体型女性：怀孕时增加14斤到23斤；
孕前正常体型的女性：怀孕时增加23斤到32斤。
3.定期到医院检查
定期去做孕检，可以很好地看到宝宝在肚子里的生长情况，如果发现宝宝体重增长过快，要及时做一个糖耐量的测试，同时调整自己的饮食，以免出现隐形的糖尿病。此外建议为宝宝做个心脏超声波检测，这样可以确定宝宝是否有先天性的心脏畸形问题。
