专家回答丨孕期运动的越多，生的就越快吗？

问

分娩的速度跟怀孕时候的运动量有关系吗？

北京宝岛妇产医院

席雪

怀孕时候的运动可以让自己身体创造一个最佳的状态来迎接宫缩，但是孕期运动不是唯一能加速产程的因素，只能说是有帮助的。

孕期的运动它也有多种好处，对有助分娩只是其中之一，所以分娩的时候我们要掌握更多的技巧和方法来加速产程。

另外影响产程的因素还有宫缩力、孩子的位置等，宫缩力是推动产程的最好因素，还有就是我们心理的因素，心理承受能力不行，产程也会受影响。

博雅干细胞综合发布