十月怀胎，一朝分娩，很多妈妈都很害怕生孩子，尤其是生第一胎的时候，完全不清楚状况，不知道自己将会面临什么，对生产充满了恐惧。我当初也是这样的，快到预产期就开始忐忑了。要生的前一天见红，半夜跑去住院，等到第二天的凌晨才生出来，鬼知道我经历了什么。作为过来人，我想跟各位准妈妈们说，产房待产，不要大喊大叫，很容易被医生骂，还可能受两种罪。
在产房大喊大叫的妈妈
生孩子是个很痛苦的过程，尤其是进入阵痛阶段之后，能把你折磨得身心俱疲，甚至想死的心都有了。我闺蜜比我早一个月生，她告诉我开始痛的时候，一定要忍住，不要叫，她说她就是一开始就叫，到最后真正开始要生了，却完全没有力气，还是医生用吸盘把胎儿吸出来的。宝宝刚出生的时候，头比别人长了好大一截，不过做完月子就恢复地差不多了。
她说想起当时的情景都觉得丢人，她是大半夜生的，因为也是第一次，又特别的怕痛，所以才刚开4指，她就叫的跟杀猪似的，她大喊“我要死了，医生快给剖”，“我要痛死了”。整栋楼都听到了，跟她同个病房的人都没法睡，医生跑过来劝她，还是没用，最后医生都不耐烦了，还骂了她“不要叫，再叫等一下更难生”。
有了她的前车之鉴，我时刻谨记她的话，整个阵痛的过程硬是没喊过一个字，一痛我就深呼吸，越痛呼得越快，整整十二个小时，痛的汗都湿透了，还是咬着牙忍着，我妈看我那个样子都心疼坏了。进去产房之后，给我检查的医生夸我很厉害，整个过程都挺顺利的，顺产了一枚小公主，不过因为宫口太厚，被侧切了一刀。现在想想当时那个痛，还依然历历在目，真的不想再来一遍了。
那么，要生的时候为什么不能大喊大叫呢？
因为产妇大喊大叫，往往会吞入大量气体，引起肠管胀气，以致不能正常进食，随之脱水、呕吐、排尿困难等症状接踵而来。结果本来可以顺利地分娩，最终变成了难产，胎儿也易因此而受到损害，胎儿娩出后，第三产程还有可能发生产后出血。也有可能由顺转剖，两种罪都受。准妈妈们，为了少受罪，你一定要学会在痛的时候，深呼吸，告诉自己一定可以撑过去的。
其实，在生孩子这件事上，最重要的是以积极的心态配合医生，相信医生和助产士。一般情况下，如果孕妇腹压和宫缩力配合得当的话，是可以让胎儿娩出的时间明显缩短的。为了缓解阵痛，准妈妈在预产期前就要向医生讨教专业的呼吸镇痛法，练习熟练，经过呼吸训练的孕妈，当出现宫缩了、觉得疼了，就知道应该如何使用呼吸法，进而让她们对疼痛的注意力转移到对呼吸的控制上，从而达到缓解宫缩疼痛的目的。
生孩子是个力气活，不管做多好的准备，妈妈都有可能精疲力尽，所以家属应该提前准备一些巧克力、或者红牛这一类迅速提升体力的食物，让准妈妈带进产房，以备不时之需。祝愿天下的孕妈妈都顺利分娩，母子平安！
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